저 후유증 너무 힘들어서 "시크릿"책이라도 읽고싶어요

[ㅇㅁ]

여기서 글 많이 썼어요...
코로나로 중증도 아닌데 입원하고 엄한 약까지 먹어 아직도 약 부작용인지 후유증인지로 고생중이라고...
저는 외출도 외식도 안하는 사람인데 제게도 이렇게 힘든 시간이 찾아오네요

항우울제 불안제 알프라졸람 지어먹고 매일 반수면에 취해
지내고 있어요
맘 다스려 보려는데
시크릿 책을 읽어보려구요

82님들 시크릿 여러가지 있던데
추천부탁드립니다

제가 원하는건 딱 한가지 건강 뿐입니다
제원래의 모습도 아주 건강한건 아니었지만
그정도라도 좋아요.........ㅠㅜ

[ㅡㅡ]

정신과 상담을 받으세요.

[프림로즈]

호킨스의 놓아버림 추천해요. 시크릿보다 고차원적인 내용입니다.

[..]

그럴 때 정신수련 잘 못 하면 위험해요
상담 차근차근 받는 게 우선이에요
인생에 시련이 있을 때가 있지만 좋아질 거에요

[그..]

미접종자인데
코로나 걸렸는데

항바이러스제 처방약 부작용있다고 끊어버리고
약 부작용이라고 글쓰신 분인가봐요.

읽고 나서 정신과상담이 필요한 분인듯 했는데
그래도 정신과약은 받으셨나보네요

[유튜브에서]

하는 명상 프로그램 보면서 따라 해 보세요

[오.]

노노~ 명상 함부로 혼자서 하지 마세요. 정신이 불안정할때는 더 위험합니다.
곁에 가족들은 있나요?

[영양제]

차라리 영양제 많이 챙기시면 좋아요
밤에는 마그네슘 먹으면 숙면 가능해요

[ㅇㅁ]

네 지금 친정아버지 와 계십니다
제가 너무 힘들어해서
불안이 심합니다
정신과 가서 상담받고 약 지어먹고 있어요
애들은 각자 학원다니고 그러고 있습니다
막둥이가 케어가 힘드네요

[ㅇㅁ]

호킨스의 놓아버림
회복탄력성 감사합니다

[ㅇㅁ]

윗님 회복탄력성이 많더라구요
어떤건가요 2권짜리 찾음되나요