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병아리콩이 살찔까요?

궁금해요. 조회수 : 2,430
작성일 : 2022-03-19 10:27:58
지금 나이47세구요

보통 52키로였는데

요즘 54키로 나가네요

생리중이여서 그런지 음식이 계속 땡겨요


그래서 점심때 집에서 밥먹을때 밥은 한숟가락먹고
나머지는 병아리콩을 좀 먹었어요

집에 애들이 이제 커서 밖에서 먹으니까

저는 해놓은 국 찌개 무생채 나물에 먹었는데요
갑자기 살이 계속 북북 쪄요

계속 돼지가 되어가고 있어요.

ㅜㅜ

오전에 요가 하는데요

이건 제가 잘못해서 온 몸이 뻐근만하지

살은 안빠지고 ㅜㅜ
IP : 220.94.xxx.57
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅇㅇ
    '22.3.19 10:44 AM (125.178.xxx.53)

    뻐근한게 근육생기는거라 좋은거에요
    밥 줄이고 병아리콩으로 먹으면 살빠지는데 도움될거에요

  • 2. ..
    '22.3.19 11:29 AM (218.50.xxx.219) - 삭제된댓글

    좀 드셨다는 양이 얼만가가 문제죠.
    많이 드셨으면 밥을 수북히 드신것과
    별 차이 없을거에요.

  • 3. ..
    '22.3.19 11:33 AM (218.50.xxx.219) - 삭제된댓글

    찾아보니 익힌쌀은 100그램에 130칼로리
    병아리콩은 100그램에 173칼로리에요.

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