다이어트 간단합니다

[...]

내가 먹는 양을 딱 반으로 줄이면 돼요

단식하지 말고요

단식하면 내 몸이 비상사태로 인식해서 

음식 먹은거 지방으로 축적하고

근육은 에너지로 써서 근육은 빠집니다

지방 많고 근육 적은 부실한 몸 되는거지요

세끼 다 먹고 대신 먹는양의 반만 먹으면 됩니다. 

그래서 너구리 반봉에 밥말아먹고 배뚜들기고 있어요

저 살 빠지겠죠?

평소의 반 먹은거거든요 ㅋㅋ

[...]

이론으로 무장한 그대
기여어

[---]

다이어트에 라면이라니...

[..]

이 시각에 너구리라니…
너구리 반봉만 드시지 밥은 왜 마셔서…

[이론~이론~]

탄수화물 줄여야 된대서
밥대신 고기 한근쯤 먹은듯요
4시간전 먹었는데
아직도 배부른 느낌적 느낌
좋다~^^

[Juliana7]

저도 내일부터 반식

[...]

나 진지한데요
이론대로 실천 했눈뎅

[고백]

그래서 밥만! 반으로 줄여 먹고
반찬들을 싱겁게 해서 한끼에
콩나물, 시금치,공채볶음 등등 한~접시 가득가득 먹었어요
살! 안빠지길래 슬금슬금 매끼니 한대접씩 먹고 있었어요
깜놀!
다시 정신차려 보겠습니다

[다이어트 필승]

도전해보겠습니다~

[ㅋㅋㅋ]

댓글들이 예술이네요
원글님 감량후기도 꼭이요

[...]

ㅋㅋㅋ
사실은 오늘 치팅데이에요 그래서 라면 먹은거에요
라면도 이론에 맞춰서 반봉으로
저 잘했져ㅋㅋ

[헐]

반박불가!

[에효]

반만 먹으면 되는 그 쉬운걸 못해요.ㅠㅠ

[그게바로]

그책내용이에요. 누구나 10kg뺄수있다. 유태우박사였나. 반만 먹으래요.