달지않게 한 식혜는
효능이나 약성 있나요?
달면 당분때문에 안좋을거 같은데
식혜는 어떤가요??
달지않게 한 식혜는
효능이나 약성 있나요?
달면 당분때문에 안좋을거 같은데
식혜는 어떤가요??
식혜 원리는 밥이나 찹쌀에 (찹쌀보다 멥쌀로 만드는 식혜가 맛이 좋다.) 있는 탄수화물이 엿기름에 있는 아밀레이스(아밀라아제)에 반응하여 당화되는 것을 이용하는 것인데 입에 안 달다고 안 단 음식이 아니죠.
아, 설탕을 더 첨가하지 않아 입에 안 단 식혜라도 효능은 그대로 있대요.
물붓고 양을 늘이니 설탕이나 감미료가 들어가는거죠
엿질금에 찹쌀,멥쌀밥만으로도 기본적으로 은근한 단맛이 나요.이건 설탕의 단맛과는 달라요. 엿질금에 밥삭혀서 따룬 물을 수분증발이키면서 고으면 조청이되고 갱엿이 됩니다.
이 갱엿을 늘이면 백당,구멍숭숭뚫린 흰엿이
되는거고요.
설탕안넣고 한건 팔지않겠죠.재료비에 비해 돈이 안되니.
몸에는 훨씬 더 좋은거죠.맥아의소화효소가 많이 든거니까요