매일 즐겁게 사는 비결 있을까요?

[ᆢ]

저는 공원 숲속에서 햇빛 받으며 산책하고 냥이 볼 때
내 인생도 이만하면 괜찮다 스스로 다독이며
즐거움을 찾으려고 하거든요
한 번 크게 아프고 나서 무조건 건강하게 매일 즐겁게
살려고 노력 중인데 외부 상황으로
가끔 멘탈이 무너져서 어렵기도 해요
매일마다 즐겁게 지내려고 어떤 노력을 하시나요

[우리]

뇌는 멍청하대요..
입이 웃으면 진짜 기분좋아서 웃는줄안대요...
억지로라도 웃고 살아요.ㅎㅎ
저두 잘 못하지만요...
오늘부터 웃겠습니다..

[맛난거]

먹기
운동하기
좋은거 이쁜거 보기
스킨쉽해서 시랑 느끼기

[멘탈이 나가는게]

당연한거라는 전제가 필요하구요
가끔씩 찾아오는 평안함에 감사하고
내수족을 움직이며 살수 있는 자유로움에 감사하고
모든일들이 당ㅈ연한게ㅈ아니라고 생각하면 감사와 기쁘지 않은 순간이 없답니다^^

[...]

뇌는 멍청하대요..
입이 웃으면 진짜 기분좋아서 웃는줄안대요...
억지로라도 웃고 살아요.ㅎㅎ
저도 입으로라도 웃어야겠네요 하하하

햇빛보기
운동하기, 홈트 자전거
자신감이 생기고 속으로부터 웃게돼요
티비보고 웃는건 기운이 빠지더라고요. 바보 된거 같고

[^^]

행복은 느끼는거 ~~

감사함을 느끼니 행복이 오더라구요.

엄마에게 많이 배웠어요.
걱정이많고 욕심많고 질투많은 분이신데 분명 작년보다 올해가 더 좋아졌음에도 통화할때마다 불만이 가득차 부정적인 얘기만하세요.
부정적인 기운이 저에게 전달되니 너무 버겁고 힘들더라구요.
엄마 안닮기위해 노력을 많이 했습니다.

주어진것에 감사할수 있는 인생이면
그걸로 만족합니다 ^^

[노을]

행복느끼기..감사히 참고하겠습니다^^

[,,,]

긍정적으로 살고 감사 하기