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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목에 좋은 음식이나 영양제 추천부탁드려요

... 조회수 : 1,468
작성일 : 2022-01-07 12:04:29
말을 많이 하는 직업인데
목이 아푸고 찢어지는 목소리 때문에 힘들어요
사탕도 물고 물도 많이 마시는데 목이 찢어질듯이 아파요
좋은음식이나. 영양제 부탁드립니다
IP : 58.237.xxx.175
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.1.7 12:05 PM (218.157.xxx.61)

    배, 도라지, 꿀 해서 목이 마르지 않게 장복하더라구요.

    아나운서나 스트리머처럼 목 많이 쓰는 사람들이 써요.

  • 2. ㅇㅇ
    '22.1.7 12:10 PM (211.36.xxx.60)

    목 쓰는 직업 이시면, 목 전문으로 보는 이비인후과 지정해놓고 다니세요
    관리 잘 하셔야, 오래 하시잖아요
    스프레이 프로폴리스도 추천해요

  • 3. 도라지
    '22.1.7 12:34 PM (175.223.xxx.95)

    모과차 자주 드세요.

  • 4. 인터넷에
    '22.1.7 12:34 PM (118.235.xxx.242)

    유근피 약초 검색해서 끓여드셔보세요
    목아픈데는 최고예요
    2,3일 드셔보면 바로 효과 봐요
    체험담입니다

  • 5. ㅇㅇ
    '22.1.7 12:38 PM (222.234.xxx.40)

    용각산도 추가요

  • 6. 개인차
    '22.1.7 12:41 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    개인차가 있겠지만
    저도 목이 괸장히 약해요
    아프면 목부터 아파오는 사람인데, 저는 도라지청이 정말 좋아요

    목 아플때 도라지청 한숟가락씩 먹으면 정말.. 드라마틱하게 좋아져요

    개인차 이니까 다른 사람은 모르겠어요

  • 7. 딸기줌마
    '22.1.7 12:41 PM (220.72.xxx.169)

    저도 예전에 목을 많이 쓰는 일을 하여 성대결절까지 와서 수술했습니다. 많이 힘드실꺼예요.
    따뜻한 물로 항상 목을 촉촉하게 해주시고...
    오미자나 도라지 차 마셔보시고..
    말을 할때 목에 힘주지마시고...
    이래저래 힘들땐 성대만 전문으로 보는 이비인후과 다녀고시고...
    목을 안쓰면 낫겠지만 상황이 그렇지 못하니 최선의 방법을 찾아보세요~~

  • 8. 기레기아웃
    '22.1.7 12:52 PM (220.71.xxx.46)

    호두기름도 목에 좋다고 들었어요

  • 9. ..
    '22.1.7 1:07 PM (124.50.xxx.42)

    올리렉스
    스프레이타입으로 뿌리는건데 목에 좋다고 교사나 상담하시는분들이 많이 쓰시더라구요

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