매일 줄넘기하는 아이 무릎..;

[에공]

초등인데 줄넘기를ㅇ방학 특강이라 친구듥ㆍ다 시켰는데



무릎이 아프다고하네요



저희아이만 줄넘길 너무 못해서 시켰는데;



정형외과를 가봐야할까요?



아니면 줄넘기를 그만해야할까요



주5회 가는게 무리였을까요?



주2회나 3회로 해야할지ㅜ



운동 많이 안하던 아이이긴합니다ㅜ

[...]

주 3회정도가 적당할거예요.
거의 한시간 내내 뛸거니까요.
저녁에 반신욕이 도움될거예요.

[..]

아무리 성장기 어린이라도 매일은 무리요. 주3회 시키세요.

[그냥]

줄넘기 못하면 어때요, 무릅이 적응이 안되어서 적응기가 필요한거겠죠.
나 같으면 일주에 두번만 시키겠어요

[겁나]

겁나 잘하는 애 도 아프대서 그만뒀어요

7세에
쌩쌩이 1분에 50개

저도 못믿겠지만 공식 기록으로 와서


운동은 적당히 해야하드라구요

[...]

줄넘기 해서 무릎 아플때 교통사고 재활하는 한의원 가서 부항 뜨고 침맞고 적외선 램프 같은거 쐬니 금방 좋아 졌어요

[.....]

아프다고 하면 일단 쉬고
안 아프다고 하면 다시 시작하시고
그 때는 주2회나 3회로 하세요..