성인발레 수업 봐주세요.

[화초엄니]

발레가 어마무시하게 운동이 된다고 하여~

배우려고 합니다. 자세교정 등의 이유로요. 발레에 대한 로망은 없어요. ㅋ

토슈즈과정까지 가면 부상이 잦다고 해서~ 빡세게는 안 하려구요.

이 정도 목적이라면 꼭 발레전공자에게 배우지 않아도 되지요?

마침 동네에 성인발레하는 곳이 4군데 정도 있는데~ 가격이 천차만별이네요.

주2회 기준으로 싼 곳은 9만원부터 비싼 곳은 17만원까지...혹시 발레수업 선택할 때 무얼 중점으로 봐야할까요?

[...]

음...
땀은 억수로 나지만 살은 그다지...........
뱃살은 그냥 포기요...
그래도 자세는 많이 좋아지네요...
나도 동네에서 하는데 주 2회 월 8회 초급은 13만원 중급은 16만원이예요...
작품반은 4만원 추가구요...
근데 작품이 어렵긴 한데 재미도 있어서...
저도 토슈즈까지 갈 생각은 전혀 없어요...
제 발톱은 소중하니까요...(소근소근...토슈즈 신으면 발톱 빠지는거 아닌가요?)

[발레]

레슨 시간이 80분 이상은 되는게 좋구요. 레벨이 나누어져 있는지도 확인 하세요. 입문반에서 다음 레벨로 올라가는 수강생들이 반도 안 될 만큼 힘들지만 발레복 입고 내 몸을 자꾸 보게 되니까 자세교정과 다이어트가 저는 절로 되더라구요 ㅎㅎ

[apehg]

발레 진짜 요가보다 100배는 힘든듯요ㅠ
와 진심 세상에서 제일 힘든 운동같아요ㅋ

[ㅇㅇ]

발레가 끝판왕이에요. 발레 제대로 배우심 정말 좋아요 자세 교정에도 좋구요

[진짜]

발레전공자가 가르치는 클래스 찾아서 가세요

윗분들 조언대로 레벨 잘 나뉘어 있어야 하고요.
내가 꾸준히 해야지 너무 선생님 탓은 말고

의외로 렛슨비 외 돈도 안들고(레오타드 막 사 들이실거 아니면) 맨몸으로 하는거라 참 좋습니다

[ㅇ]

전공자분이 확실히 잘 가르치세요.
적어도 한시간 반정도 하는 곳에서 스트레칭 삼십분 이상하고 나머지 수업하는 그런곳 찾으세요.
발레가 스트레칭, 근력, 유산소 다 되고 골격이랑 근육 바로 잡아줘서 진짜 좋은 운동이예요.

[ㅇㅇ]

일단 피티로 살을 빼시고 가시는게 나아요
내내 거울보고 해야되서 내 몸 보는게 젤 괴로워요
살부터 정리하시고 속 근육 만든다 생각하고 하심 좋아요 화이팅