손발이 너무 차가워요

[엄마]

대학생 아이가 손발이 너무 차요
완전 얼음장
뭘 먹여야 할까요?

[저도]

어릴때부터 손발이 차요. 출산을 한 40대가 되어도 마찬가지라. 기모양말, 잘때 전기장판 필수예요. 도라지, 대추차 홍삼...다 먹어봤지만 글쎄요... 체질인거같아요. ㅠㅠ

[샬랄라]

마늘
생강

[... .]

생강이요. 캡슐형태로 나온 제품 직구해서 매일 꾸준히 먹여보세요.
3일 정도면 효과 나타나요.

[굽신굽신]

윗님 생강캡슐 추천좀요....

[집에서]

따뜻한 수면잠옷입고 수면양말 신게 하세요
정말 효과있어요
제가 그렇게해서 완전히 고쳤어요

[ㅇㅇ]

위에 님 생강캡슐 뭐 드시나요? 검색하니 종류가 많네요

[보담]

여학생인가요? 여학생이면 근육부족 증상일수있어요. 순수근육 1키로만 늘어도 수족냉증 거의 해결되요

[docque]

이명이나 편두통 변비(혹은 과민성대장) 증상이 같이 있으면
다음 방법을 실천해 보세요.

과도한 육고기+계란+유제품 =>대폭 줄이기
밀가루음식+커피+설탕+꿀 => 절대 피하기

약간 부족한 듯 하게 소식하고
신선한 채소 챙겨 먹기
빈혈약(훼리틴) + 프로바이오틱스 + 유산소운동(매일)

[네]

여학생이예요.
좋은 말씀 감사합니다

[달빛잔향]

걱정 많으시죠? 제 방법은요 걷기+ 찜질팩으로 배 따듯하게+ 강화 인진쑥( **생협에서 구입)
도움이 되길바래요.