가끔씩 죽을만큼 외로워요

[..]

남편, 자식 있는데 오늘밤은 너무 외로워요
남편은 좋게 말해서 착하고 과묵한 사람이지만 표현이 너무 서툰데다 제 마음을 너무 모르고 알려고도 하지 않아요. 제가 우는 거 보고서도 모르는 척 하다가 며칠 지나서 혼자 울고 그러지 마라는 스타일이에요..
아이 낳고 십년 가까이 리스인데 대화가 소용없어서 그 부분 포기했구요
아이는 또래에 비해 늦되고 사회성이 부족한데 adhd 진단받아 약 복용중이에요
가끔 감정절제가 안돼 아이 앞에서 눈물 보일때도 있어요
저 우울증일까요?
오늘 일하고 와서 너무 피곤해 잠들었다가 깨고 나니 잠은 오지 않고 자기 연민이 저를 괴롭히네요
행복해지기 위해 아무것도 할 수 없고 집에서 숨만 쉬듯 사는 생활이 버겁습니다

[ㅡㅡㅡ]

나혼자만의 취미.즐거움 행복한 꺼리를 찾으세요
결국 나혼자거든요 인생은요

[그래서]

다들, 산에 가시는군요^^

[..]

인간은 당연한 거에요
싱글이라 외로울 때 있지만 고독을 즐겨요
사람 자주 만나는 것도 싫어하고 주변에 사람을 잘 안 둬요
30대 까지는 이 사람 저 사람 친구도 많았고 많이 겪었는데 이젠 그 경험으로 사람을 자주 만나면 피곤해요
3-4달에 한 번 만나는 정도가 좋구요 프리랜서에요
제 집 예쁘게 꾸며놓고는 절대 사람 안 들여요
남친 있을 때도 부모님과 같이 살 때도 외로웠어요
외로움 두려워 할 것 없어요 그냥 내가 외로운 때가 왔구나 하고 맛있는 거 드시고 하고싶은 거 하면서 보내시면 좋겠어요

[..]

아 그리고 죽을 만큼 외로운 건 우울증 일 수 있어요
그냥 잔잔한 외로움이 아니라 강도가 너무 쎄다는 건 건강하지 않다는 신호에요
병원 가서 심리검사 함 받아보세요
우울증은 마음의 감기이고 혼자 견디는 게 아니라 병원 다니셔야 해요

[....]

누가 내 맘 알아주고 보듬어 주길 바라지 마세요.
내 맘 같은 사람은 없어요.
원글님 혼자서도 즐거운 일들을 찾아보시고
내 힘으로 절대 안 되는 것들은
어느 정도 내려놓는 저세가 필요해요.
안 그러면 스스로를 괴롭히다가 결국 병이 와요.

[ᆢ]

정말 아무것도 하기싫고 무력하게 외로우면 이것이 한달이상 가면 우울감이 아니라 우울증이에요.
우울증은 병원에 가보세요.
그런데 환경을 보니 힘드시겠네요.

[유일한 방법]

바람피시길 권해요
친구도 애인도 되고 활력도 생겨요

제 친구도 극도의 우울증에서
지금 다른 남자만나서 모든게 해결된 케이스

다만
언제 헤어질까 그 날짜만 기다리는중요
가끔 양심가책되고 미안해서
반드시 헤어질거라고 그러긴해요

전 욕하다 지금은 응원중이고요
은근히 명답이죠

[두렵기까지]

죽을만큼 외롭고 미래는 두렵고 뭔일 생기나 싶고
외줄타기 같아요 사는게 한번 사는건데
뭐이리 애타게 사는지 싶네요.

[하다하다]

바람피라는 댓글이 다있네 헐 미쳤나봐

[유부녀 상간녀들]

본인이 상간녀라는 얘기죠. 친구 얘기라는 건 핑계에요.

[..]

중간에 바람피라고 하시는 분 정신차리세요.

그리고.
인간 본연의 외로움은 그깟 바람 따위로 해결되는 게 아닙니다.

[ㅇ]

외로우면 바람나거나 사람에게 상처받기 쉬워요. 취미나 봉사활동으로 외로울 틈을 주지마세요

[ㅁ]

남편을 그냥 인생같이가는 동료로 생각하세요 그럼 덜해요

[그냥]

바람피우는 건 답이 아니고..
결혼십년만에 섹스리스라면 우울하죠

[ㅇㅎㅇㅎ]

남편 말고 내 마음을 털어 놓을 사람을 많이 만들어 두세요
남편 같은 스타일의 남자 많아요
힘들게 울고 자기연민에 빠지지 말고 좋은 방법을 찾아서 건강한 삶을 사세요

[ㅇ]

누구나 다 외로워요 ~이겨내셔야지요 바람피라는 조언은 진짜 어휴!! 바람피다가 더 망쪼든 사람들 많아요

[유일한 답 ㅋ]

꿩이 머리박고
아무도 날 못 볼거야
ㅎㅎㅎㅎ

들키지나 마세요
예전 후배 난치인데 치료 안받고 주변에 나만 앎
자기 어려서 엄마 바람 피운 거, 내 피가 더러운 거라고ㅜ
그 어머니 아직도 모르시는 걸로 보여요
그 딸도 한결같고 부모에게 반듯하게 잘하죠

이혼은 어렵지만 바람은 쉽고
우울증도 정신질환 일종인 거 인정 못하는 사람들
참,,,