자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집중력이 떨어졌어요
흐음 조회수 : 1,319
작성일 : 2021-12-21 17:14:18
사십대 중반입니다. 집중력이 많이 떨어졌어요. 이게 나이 탓인지 스마트폰 탓인지 모르겠어요. 아무튼 예전에는 책 잡으면 그래도 쉬엄쉬엄 쭉 읽어 나갔는데, 지금은 잡으면 몇 페이지 읽고 접고 읽고 접고 이래요. 그리고 인터넷 할 때도 마찬가지에요. 넷플릭스 보면 재미있는 것도 쭉 못 보고, 인터넷 서치 했다가 일어나서 이거저거 챙기다가 또 다시 쇼핑 사이트 보다가 이래요. 참 저도 답답합니다. 왜 이런 걸까요? 어쩧게 하면 고치죠? 집중하고 싶은데...
IP : 149.167.xxx.216
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 샬랄라
'21.12.21 5:16 PM (222.112.xxx.101)숙면과 휴식이 필요한 것 아닐까요?
2. ..
'21.12.21 5:17 PM (117.111.xxx.27) - 삭제된댓글저도 사십대인데 집중력 떨어지고 긴 글 읽기가 어느순간부터 좀 버거워서 고등학생 애들 수능 문제집 사다가 풀어요. 국어도 풀고 영어랑 수학도 풀고 하는데 확실히 나아지더라고요. 덤으로 술술 잘 풀리고 생각보다 넘 쉬워서 자존감도 올라가고 그러네요.
고등 꺼 넘 어려우실 거 같으면 초중등 학습지도 괜찮을 거에요.3. ..
'21.12.21 5:19 PM (183.97.xxx.99)혹시 고혈압인지 체크해 보세요
제가 그랬는데
고혈압 약 먹고 또릿또릿해 지더라고요4. 별동산
'21.12.21 5:21 PM (149.167.xxx.216)휴식은 지금 많이 하고 있는데...그리고 저 저혈압입니다. ㅎ
5. 샬랄라
'21.12.21 6:30 PM (211.219.xxx.63)그럼 좀 큰 걱정이 있거나
세상 사는 재미가 없거나6. 별동산
'21.12.21 7:13 PM (149.167.xxx.216)샬랄라 님 고맙습니다~
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