여성호르몬이 줄어들수록 하체가 빈약해지는건가요?
폐경인데 하비인분들은 비결(?)이 뭔가요?
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폐경되면 다리가 가늘어지나요?
ᆢ 조회수 : 4,409
작성일 : 2021-12-15 07:06:49
IP : 223.62.xxx.47
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.12.15 7:11 AM (123.111.xxx.133)제 생각엔 근육이 줄어들어서 그런 것 같아요.
2. 제
'21.12.15 7:24 AM (41.73.xxx.78)경우 아니예요
종아리는 딴딴 허벅지만 더 가늘어지고 있어요
거꾸로 됨3. ㅇㅇㅇ
'21.12.15 7:30 AM (221.149.xxx.124)허벅지는 그럴 수 있는데 (호르몬 영향), 종아리는 무관함...
4. ...
'21.12.15 7:37 AM (112.214.xxx.223)근육이 빠지는거죠
5. 허벅지만큼
'21.12.15 7:46 AM (211.48.xxx.170)잘 안 보여서 그렇지 종아리 근육도 빠져요.
그래서 운동 선생님이 종아리 근육 키우는 운동도 시켜요.6. 종아리는 걷기
'21.12.15 7:53 AM (106.102.xxx.28)빠르게 걷기운동 한참 열심히 하던 때요
병원에서 종아리 근육 퇴축주사 맞으라고 영업 당할 정도로
종아리는 걷기운동 만으로도 근육이 제법 생기더라구요7. ㅡㅡ
'21.12.15 8:31 AM (1.236.xxx.4) - 삭제된댓글폐경전이지만
종아리근육이 빠지면서 가늘어지고
그래도 굳건하던
허벅지도 드디어 조금씩 빠지는거같아요
여기까진 좋은데
문제는
상체가 밉게 군살이 붙네요
옆구리 등짝 허리 배 이런데요
뼈대가 가늘고 몸통이 좁았어요
결국 체중은 젊을때랑 같아도
체형이 묘하게 아줌마스러워요
그러니 상체가있던분들은
전형적인 당뇨인 몸매
ㅡ상비에 다리는 가느다한
형태가 되나봐요
골프장에서 그런 60대분들 많이 보거든요
전신 근력운동을 해야되나봐요8. 50중반에
'21.12.15 10:53 AM (210.100.xxx.74) - 삭제된댓글70대 같은 허벅지가 되기도 하더군요.
운동은 필수 입니다.9. 허벅지
'21.12.15 12:35 PM (106.102.xxx.21) - 삭제된댓글빠지는 게 엄청 안 좋은 거예요
좋은 게 아녀요
성인병으로 가는 길목인 거죠
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