82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오랜만에 키하고 체중을 쟀는데요 ㅠㅠ

wet 조회수 : 2,159
작성일 : 2021-12-14 14:31:20
우와 진짜 쩠네요 ㅠㅠ
153에 59에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
미쵸 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
보기에도 많이 뚱뚱해보이겠죠?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
IP : 106.243.xxx.240
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dd
    '21.12.14 2:33 PM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글

    아침에 일어나 화장실갔다오면
    하는일이 체중 재는겁니다
    좀 쪘다싶음 그날은 더 적게 먹어요
    그래야 좀 수월해요

  • 2. 에구
    '21.12.14 2:37 PM (223.38.xxx.48) - 삭제된댓글

    키는 저와 같네요 ㅠ
    전 50~51 키로 나가는데도 2ㅡ3키로 빼야지 하고 있어요..
    50이어도 키가.작아서
    보이지 않게 살이 많아요

  • 3. ...
    '21.12.14 2:40 PM (122.107.xxx.7)

    쉽지는 않은데...

    매식단을 단백질 100그람 + 야채 100그람 + 탄수화물 100그람. 이렇게 삼시 세낄를 먹으니 살이 일주일에 이키로 정도 빠졌어요. 배도 고프지 않구요.
    간을 아예 안하면 못먹을거 같아서, 간장 간도 하고 스리라차 소스도 뿌려먹고 했는데 살빠지는데는 별로 영향이 없더라구요. 간을 아주 세게만 안하면...

    아침에 계란 두개, 식방하나, 오이 반개.. 이런식으로 먹고..

    배는 안고프고 살도 잘 빠졌는데, 중등 아들 둘 키우면서 음식을 해야되서 오래 유지하기는 힘들엇어요.

    다행이 식단 하면서, 매일 만보씩 걸어서 그때 이주하고 빠진 몸무게 삼키로는 유지중이에요.

  • 4. ...
    '21.12.14 2:43 PM (122.107.xxx.7)

    에구님.. 자랑은 다른데 가서 하시지..ㅎㅎㅎ
    불난집에 부채질 하셨으니.. 제 살이랑 원글님 살 2-3키로 가지고 가시길 바래요. ㅎㅎㅎ

  • 5. ..
    '21.12.14 2:44 PM (117.111.xxx.213)

    키가 줄수도 있나요?
    저 3센티나 줄었더군요 ㅠ

  • 6. 안재도
    '21.12.14 2:58 PM (112.167.xxx.92) - 삭제된댓글

    살 찐게 옷 입을때마다 체감되잖아요 옷이 낑기잖음 옷태가 안나자나요

  • 7. 큰일
    '21.12.14 3:24 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    키가 줄었어요. 3센티정도
    빈혈 검사하면 뼈수치가 나오는지 골다공증이라고 맨날 야단.

  • 8. 55세
    '21.12.14 3:30 PM (49.175.xxx.11)

    키2cm 줄었어요. 아닐꺼라 부정했는데ㅠ
    확실히 줄었더라구요. 2cm야...어디갔니.

  • 9. ..
    '21.12.14 4:16 PM (223.62.xxx.62) - 삭제된댓글

    저 엄청쪄서 58~9에요.
    온몸이 부었어요.
    키 164요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1281766 테슬라 주식은 왜 저리 떨어지는건가요? 5 게을러서 2021/12/14 3,836
1281765 시골 마당에서 4 친정엄마 2021/12/14 1,574
1281764 잡은 물고기만 보면 망하는 법 1 ******.. 2021/12/14 834
1281763 컬리에서고추장불고기 4 누린내 2021/12/14 1,375
1281762 강아지밥 사야하는데.. 캣 사료를 샀어요..ㅠ 7 사료 2021/12/14 1,221
1281761 옛날 노래인데 제목 좀 알려주세요. 6 Kgrr 2021/12/14 878
1281760 안설씨희 또 네이쳐지 실렸나보네요 22 ........ 2021/12/14 3,269
1281759 조국은 지금 어떤 심경일지 4 ㅇㅇ 2021/12/14 1,510
1281758 겨울철 보일러 동파방지법 좀 가르쳐주세요~ 3 대비 2021/12/14 1,187
1281757 측만증 운동 7 합격 2021/12/14 1,351
1281756 후보교체 9 ㅇㅇㅇ 2021/12/14 980
1281755 굴 3 굴 2021/12/14 861
1281754 미성숙한 사람은 잘해주면 끝이 안좋아요 10 .... 2021/12/14 3,362
1281753 위드코로나는 어찌될까요? 2 ... 2021/12/14 1,182
1281752 김건희 도망 영상은 뭔가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 36 dd 2021/12/14 5,373
1281751 숙박업이 구체적으로 뭔가요? 11 ㅇㅇ 2021/12/14 1,666
1281750 김건희 대통령 취임식 때 나온대요 14 ... 2021/12/14 3,263
1281749 전 게임산업협회 사무국장이 페북에 글 올렸네요. 7 건희 헛소리.. 2021/12/14 1,148
1281748 유투부에 ㄱ 거 ㅎ 도망 검색하니 나오네요 3 Jgjkjk.. 2021/12/14 909
1281747 내일오전 제주도 취소해야할까요? 7 지진 2021/12/14 2,785
1281746 산에서 만난 고양이가 야옹야옹 하는데 밥달라는 얘길까요? 15 ..., 2021/12/14 2,564
1281745 세례식 복장이요~추천 부탁드립니다. 3 ^^ 2021/12/14 2,793
1281744 오늘 저녁메뉴~~~올립니다. 5 커피전도사 2021/12/14 2,440
1281743 고모랑 싸웠는데 누가 잘못한 건가요? 30 .. 2021/12/14 6,073
1281742 한식 조리 기능사 필기 합격 ㅎㅎ 5 풀향기 2021/12/14 1,575
< 16301 16302 16303 16304 16305 16306 16307 16308 16309 16310 >> 이전 자유게시판
게시판 검색