아침마다 하던 운동을 추위핑계로 계속 안가고있어요 저좀 혼내주세요

[ㅠㅠ]

아 ㅠ
다이어트 목적으로 아침마다 동네 뒷산을 올랐어요.
체중감소도 많이 했어요.
근데 요즘 운동을 안하네요.
엉덩이가 왜이리 무거워졌는지
저좀 혼내주세요
다시 운동해야해요

[..]

오호.
저도 비슷한 문제예요.
새벽에 아파트 헬쓰장 가는거 요즘 추위 핑계로 안가고 있어요.
저는 그냥 조금 이러다가 또 가는거지 뭐.. 이러고 있어요.

[채찍]

본인 스스로 혼 낼때 가장 효과가 커요

[..]

아파트 헬스장 운영되나요?

[ca]

추운 날엔 좀 살살해도 되지 않을까요?
근육 굳어서 이런 날 급 시동걸면 무리올지도..

[저희 아파트]

저희 아파트는 지난 달 부터 주민 운영위원회 결정사항으로
코로나 2차 접종 완료자에 한해서만 입장 가능해요.

[ᆢ]

추위 핑계로 게으름 피우다가
털모자 구입해서 뒤집어 쓰고 나가니
추운줄 모르겠더라구요
털모자부터 준비하심 어떨까요?

[여기]

저도요 ㅠ