하체운동이 더힘든이유??
작성일 : 2021-12-08 22:37:45
3345467
매일 핼스장서 근력운동하는데
하체,상체,등 이렇게 크게 세군데로 나눠서 돌아가며하거든요.
근데 유독 하체한날은 더 체력소모가 큰데 이유가 뭘까요?
IP : 211.206.xxx.149
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'21.12.8 10:41 PM
(175.223.xxx.245)
전 스쿼트나 데드가 벤치 보다 몇배를 많이 들어서 하체한 뒤는 항상 피곤 했어요
2. …
'21.12.8 10:46 PM
(123.215.xxx.118)
대근육을 쓰니까 칼로리소모 힘소모 더 되는게 맞아요.
상체 가슴 어깨 가슴 해봤자
조각조각 얼마 안되죠.
3. ..
'21.12.8 10:47 PM
(211.243.xxx.94)
힘든만큼 살도 빠질까요? 정말 힘들죠.
4. …
'21.12.8 10:48 PM
(123.215.xxx.118)
상체 가슴 두번 썼네요;;; 등이요~~^^;;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1280684 |
시기적으로 참 묘하네요...얼른 특검으로 가야해요. 14 |
ㅜㅜ |
2021/12/10 |
1,028 |
| 1280683 |
리스인데 3 |
ㅇㅇ |
2021/12/10 |
2,971 |
| 1280682 |
이지현 아들 수학 영재라고 인터뷰에서 25 |
김ㅇㄹ |
2021/12/10 |
14,216 |
| 1280681 |
갱년기)훼라민Q 드셔 보신 분 계신가요 4 |
건강 |
2021/12/10 |
2,395 |
| 1280680 |
아파트 올수리 큰 소음은 며칠 정도 나나요? 15 |
ㅇㅇ |
2021/12/10 |
2,466 |
| 1280679 |
늦은 나이에도 연애못한다면 25 |
??? |
2021/12/10 |
3,904 |
| 1280678 |
위드코로나하면서 확진자 1일 만명 21 |
ㅋㅋㅋ |
2021/12/10 |
2,574 |
| 1280677 |
유한기 강요로 황무성 사직서 낸 날 = 화천대유 설립일 3 |
왜 자살해요.. |
2021/12/10 |
654 |
| 1280676 |
유한기, 檢 조사 다음 날 6년 만에 황무성에 "만나자.. 4 |
.... |
2021/12/10 |
971 |
| 1280675 |
3만원 정도 선물 11 |
ㅇㅇ |
2021/12/10 |
2,028 |
| 1280674 |
성남판교 환풍기 사고 건은 다들 아시죠? 23 |
이재명 |
2021/12/10 |
3,051 |
| 1280673 |
연말정산시 의료비 남편쪽으로 할 수 있나요?(맞벌이) 6 |
.. |
2021/12/10 |
877 |
| 1280672 |
정부가 오판했다 한 달 만에 사망자 1200명대 '폭증' 21 |
재아 |
2021/12/10 |
1,989 |
| 1280671 |
설강화는 전두환, 박정희 옹호를 위해 만들어진 것 같네요 2 |
ㅇㅇ |
2021/12/10 |
971 |
| 1280670 |
백신회사 빅파마 하수인이 아닌가 하는 정부 13 |
... |
2021/12/10 |
680 |
| 1280669 |
정시이월인원 확인 어디서 할수 있나요? 1 |
대입 |
2021/12/10 |
646 |
| 1280668 |
고속성장 노란색인데 합격 한 케이스 있나요? 3 |
ㅡ |
2021/12/10 |
1,707 |
| 1280667 |
오렌지 마아알네이드는 어떻게 먹나요? 10 |
ㄴㄴ |
2021/12/10 |
1,112 |
| 1280666 |
뚜껑식 김치냉장고 골라주세요 6 |
고민 |
2021/12/10 |
1,118 |
| 1280665 |
황무성, 유한기에 양심선언 제안…"지금이라도 진실 알려.. 8 |
.... |
2021/12/10 |
949 |
| 1280664 |
영어20점받는 중3 영어 공부 어떻게 시작해야 하는지 조언 부.. 12 |
중학교3학년.. |
2021/12/10 |
1,775 |
| 1280663 |
'대장동 의혹' 유한기, 추락사 14 |
정진상과 김.. |
2021/12/10 |
1,999 |
| 1280662 |
청소년 백신 강제접종에 어느 10대의 댓글 하나 26 |
팩폭 |
2021/12/10 |
2,260 |
| 1280661 |
2주째 생리중 3 |
폐경기 |
2021/12/10 |
2,524 |
| 1280660 |
얀센, AZ 믿을만한가요? 6 |
... |
2021/12/10 |
1,000 |
