목디스크있는분~ 미용실은 어찌 가시나요?

[질문]

염색이나 파마할때 목에 텐션이나 무게감이 느껴질까봐 겁이나서 망설여지네요.

머리감을때도 그렇구요.

[바른자세]

턱 아래로 당기고 목과 등뼈 똑바로 앉기
이거 언니가 정형외과샘에게 배운거래요.
다 필요없고 평소 자세를 바르게 하는게 제일 좋대요.
나도 목디스크 있어요. 의자도 똑바로 앉아있고 목도 정자세로 딱 치켜들고 있어요.
턱도 아파요..ㅎㅎㅎㅎ
자세 바르게 하면 목도 턱도 아픈게 좀 사라져요.

[제가 그래서]

컷트만 했었어요. 돈 다 내고 샴푸 서비스도 못받고요...

그러다가 뭔 바람이 불었는지 올 봄에 C컬 세팅펌이 하고 싶어서 했다가 죽는 줄 알았어요.
컨디션 돌아오는데 3달 걸렸다면 안 믿으시겠죠? ㅜㅜ
하지 마세요.

[음..]

아~미용실 안가는 분들은 이런 이유가 있군요.

목디스크로 미용실 못 갈 정도라는거 진짜 처음 알았어요.

[파마]

전 미용실머리감을때 넘아프니칸
ㅍ
단지안미용실이용하고
롯뜨풀고 잽싸게 집에 와서 머리감아요
벌써 몇년째 이래요
ㅋ

[...]

샴푸의자가 너무 힘들어 잘 안가게 되네요
저만 그런게 아니었어요
슬픈 동지를 ㅜㅜ

[111111111111]

저도 목디스크때문에 미용실 자주 못가요 ㅠ
가면 2~3시간 목을 들고 있어야하는데
집에서는 그냥 드러누워있어요
목침 목안마기 다 해봐도 한번 틀어진 디스크는
복구하기 힘들더군요
아직 목디스크 안오신분들은 자세 바르게 하세요
제가 컴퓨터를 할때 자세가 앞으로 쏠렸다는 이야기를 3년을 들었는데
잘 몰라서 (안아파서)그냥 무심히 넘겼는데 디스크까지 진행되어 버리더군요
특히 컴퓨터할때 핸드폰할때 목이 앞으로 숙여지는 자세는 오래 취하는게
쥐약이더라고요