목 뒤가 삼하게 아파요
체중이 표준인데
쇄골 뒤로 부운 듯이 살집이 두툼해 졌는데
이거 병원에 가야 할까요?
목에 쇄골이 안 보입니다
쇄골 포함하여 그 뒤로 불룩 살집이 잡힙니다.
승모근이 올라 온 건가요?
조언 부탁드립니다 ㅠㅠ
승모근 없애는 운동을 찾아서 따라해보세요.
꼭 승모근 때문이 아니더라도 통증에 도움이 돼요.
풀어줘야 됩니다 유투브에 목 스트레칭 어깨 스트레칭 조회해서 매일 꾸준히 해주세요 서서히 없어집니다 단시간내 안되구요 ㅠ 요가를. 꾸준히 몇년하시면 다듬어집니다
버섯목 증후군 찾아보세요 자세문제임
버섯목 증후군 맞아요