고구마도 살찌나요?

[ㅇㅇ]

고구마는 다이어트할때 먹는거라서 상자째 사서 구워먹었는데

이것도 살찌나요?

[ㅇㅇ]

살 안찌는 음식은 없어요

[찌죠]

같은 양이면 오이 당근을 드세요.

[꿀잠]

(풀만먹는) 코끼리도 살찐디

[뭐든]

많이먹음 찌죠

[??]

뭐든지 얼마나 드시느냐, 얼마나 활동하는지에 달린거 아닌가요?

[ㅇㅇ]

고구마 맛있죠?
그럼 살찌는 거에요

[구우면]

구우면 진짜 살찌죠 ㅜㅜ

[@@]

그나마 덜 찌고 싶으시면 오전에 드시고 굽지말고 찌세요 구우면 GI지수가 더 높답니다

[..]

안찌긴요
예전엔 감량때 감자 고구마 다 금지였어요
연옌들이 고구마랑 먹는거 보고 그게 살 안찌는건줄 아나봐요

[감자가]

수분이 대부분이라 , 고구마 보다 더 살찌는게 아니라는 말도 있어요. 고구마가 다이어트 음식이 되려면 날로 먹거나 ,양이 적어야해요.
풀 먹는 소룰 생각해보면, 채소도 많이 먹으면 살찌겠지요.

[밥 보다 더 쪄]

헬스인들이 닭가슴살 위주로 먹는 이유가 있죠 고구마 먹긴 먹는데 꼬마고구마 한입거리 먹음 헬스를 2시간이상 열심히 하고서
그니 운동 하나 안하고 고구마 먹음서 살이 빠지려면 하루에 꼬마고구마 하나만 먹어야는거 더 먹음 살 안빠져요

[...]

언젠가부터 감자는 살찌고 나쁘고
고구마는 맛있고 살안찐다는 오해가 유행한건
생산자가 만들어낸 루머인듯 하더군요 ㅎㅎ

[ᆢ]

그냥 맛있게 드시고 운동해요 참을수 없어요

[상식적으로]

그 단 게 살 안찐다고 생각하심 곤란....

[고구마가]

살 안찌는게 아니라 식사 때 흰 쌀밥 한공기 먹는 대신 찐고구마 애기 주먹만한거 한개 먹으면 살 덜찌는데 도움이 된다는 얘기예요 (군고구마는 구우면서 당이 올라가서 찐고구마보다 칼로리가 훨씬 높으니 군고구마는 피하세요. 물론 다이어트 관심 있는 분들에 한해서)
밥도 먹고 고구마도 먹고 간식으로 먹고 하면 무조건 찝니다

[ㄷㄷㄷ]

구운 고구마는 GI지수도 훨 높아지고
고구마 칼로리는 원래 감자보다 훨 높아요

[수증기]

고구마는 살안쪄요, 살은 내가 쪄요

[하이고]

많이 먹음 살찌죠 하루 하나만 먹음 모를까

[그게]

고구마도 밤도 살쪄요 하루 몇개 드신거임?

[고구마]

먹으면 곡식은 안 먹어야 하고 곡식을 먹으면 고구마, 감자는 안 먹어야 하고 그래요. 고구마, 감자, 옥수수, 밤 모두 밥 대용입니다.

[ㅎㅎ]

저 위에분
고구마는 안찌죠.ㅎㅎㅎ
오랜만에 웃었어요 감사

[호박고구마]

저도 구워서만 먹다
당뇨있으면 물에 삶으라고
해서 압력솥에 삶아서 먹어요

[ᆢ]

구은 고구마는 찐 고구마보다 칼로리도 더 높아요