82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이마 마사지하면 식욕이 줄어든다고...

ㅇㅇ 조회수 : 2,609
작성일 : 2021-12-03 08:12:43
이마나 관자놀이를 가볍게 마사지하는 게 도움이 된다는 연구 결과가 있다.
미국 마운트시나이 세인트 루크병원의 리처드 웨일 박사가 체질량지수(BMI)가 평균 43.7인 고도비만 남녀 55명에게 식욕을 가라앉힌다고 알려진 동작 4가지를 30초간 실시하게 했다.
4가지 동작은

이마 마사지하기
귀 마사지하기
발가락 마사지하기
벽 가만히 응시하기였다.

결과적으로 이마를 두드리는 것이 다른 동작보다 10% 이상 식욕을 억제했다.
이마를 마사지하면 세로토닌 농도가 높아지기 때문으로 추정된다.

그래서 검색 더 해봤더니
이마를 30초 때리면 된다네요 ㅎ
밤에 한번 때려봐야지
IP : 175.223.xxx.149
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . .
    '21.12.3 8:16 AM (110.12.xxx.155)

    이마를 치면 세로토닌이 나온다구요?
    밤마다 마빡이 해봐야겠어요. ㅎㅎ

  • 2.
    '21.12.3 8:20 AM (220.73.xxx.207)

    신박한 정보네요

  • 3. 하...
    '21.12.3 8:31 AM (125.177.xxx.14)

    마빡이는 그때 왜 살 쪄있었던가....

  • 4. ㅇㅇ
    '21.12.3 8:35 AM (175.207.xxx.116)

    마빡이는 이마 때려서 그나마 그정도

  • 5. ㅇㅁ
    '21.12.3 8:45 AM (116.38.xxx.47) - 삭제된댓글

    손을 조사 안했네요ㅋ
    식욕 관련 수지침 놓는자리 마사지

  • 6. ...
    '21.12.3 9:33 AM (220.116.xxx.18)

    뇌세포 죽을만큼 세게 때리는 건 마사지는 아니죠
    뇌세포까지 죽을만큼이면 얼마나 세게 때려야 하는디...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1694666 온라인 쇼핑을 못해서 hggdd 11:48:55 3
1694665 김수현 소속사 입열었다..성인된 후 교제했다 ........ 11:48:20 72
1694664 김진홍목사 툭하면 튀어.. 11:47:10 51
1694663 국민연금 10년치 추납 지금하는게 좋을까요 1 뚱띵이 11:46:24 117
1694662 할머니상 부조는? 4 나는나 11:45:19 77
1694661 엄마 재산 목록 열람할려면 어떻게 해야하나요? ㅇㅇ 11:44:50 78
1694660 역시나 김수현 입장문은 성인된 후에 교제였다네요 1 ooooo 11:44:50 309
1694659 김수현이랑 김새론이랑 성관계 증거가 나왔나요? 3 11:44:46 301
1694658 애들 직업적성검사 학교에서 자주하는데 대학진학때 참고 하셨나요?.. 적성검사 11:44:23 24
1694657 오늘 날씨 어떻게 입어야 하나요? 서울 1 000 11:43:10 113
1694656 “이재명되면 신천지 망해” 전 간부 폭로 8 MBC시선집.. 11:34:09 498
1694655 새론이 당한 악플 보고 가세요. 6 ㅇㅇ 11:32:25 679
1694654 속보라고 하더니 5 ... 11:31:37 1,617
1694653 서울대 물리학과 vs 연대 신소재공학과 16 11:29:31 735
1694652 제발 오늘 하교 후에 발표하시라 3 ... 11:29:23 552
1694651 헌재 앞 일반인 통행 막혔다… 경찰, 경비태세 강화 11:27:08 676
1694650 도로연수 ... 11:26:24 72
1694649 강아지 눈 4 엄마 11:17:25 299
1694648 배우자 상속세 전면폐지 할 가능성은 없나요? 5 상속 11:14:20 556
1694647 검찰이 즉시항고포기서를 내지 않고 내란수괴를 석방시켜줌 3 ㅇㅇㅇ 11:11:39 640
1694646 윤석열은 사형가능한데, 김건희는 형량이 사형까지는 아닌거죠? 7 사필귀정 11:10:53 603
1694645 [속보] 법무부 "명태균특검법, 수사대상 불명확… 인권.. 10 인권좋아하네.. 11:10:36 1,710
1694644 유투브계정이 연동이 안되어서요. 컴퓨터 11:06:28 78
1694643 이마 봉합술 후 흉터 관리 추천 병원 5 궁금 11:05:27 196
1694642 와우.. 오늘도 아닌거예요? 27 .. 11:01:48 2,471