나이가 드니 고기 요리가 하기 싫어요

[단백질]

60이 다 되어 가는데
퇴근하면 지지고 볶으면서 요리 했었는데
요즘 음식하기가 다 싫네요.

단백질 파우더를, 과일로 저녁을 때우고 나서
우유에 타 먹었어요.

단백질. 위주의 간편한 음식이 뭐가 있을까요?
(닭가슴살을 샀다가 카레 해먹다가
결국 대부분을 냉동실로 보냈어요.

닭 가슴살은 배달 온 치킨으론 좋은데
제가 하면 그냥 별로예요.)

[...]

계란 삶은거 따뜻할 때 먹고 두부 부침 해먹어요

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요리를 거창하게 하려 하지 말고
그냥 다 구워드시면 제일 간편하지 않나요^^
고기 구이, 생선 구이, 굴 구이, 두부 구이, 버섯 등등
단백질 파우더는 몸에 안좋으니 먹지 말고요

[공감]

제가 그러네요.
엄마가 풀떼기만 좋아하고 육고기나 비린거 다 싫어했는데
저도 나이가 들수록
고긴 역하고 ..애들 돼지갈비 해 주면서도 단 한점도 먹기 싫고 김치는 자극적이라 속 쓰리고 ...
혼자 연어초밥 먹었어요.
김치 김 시금치나 무나물에 조기구이 정도만으로 매일 먹고 살면 좋겠는데
저만 좋아하니 ...육류는 갈수록 만지기도 싫은데 ..입맛도 닮아가나 봐요.

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연어샐러드요.. 믹스샐러드 사서 씻고, 연어사두었다가 샐러드에 올려서 드레싱만 뿌리면 편하지요~