저는 딱 안붙고 약간 뜨네요
골반에 이상이 있어서 그런거 아닌가요ㅜ
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두발 모으고 똑바로 섰을때 무릎사이가 딱 붙으세요?
ᆢ 조회수 : 2,731
작성일 : 2021-11-24 09:14:46
IP : 223.33.xxx.200
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 금0
'21.11.24 9:17 AM (112.162.xxx.208)64세 딱 붙어요.
어릴때 부터 붙었어요.
평소 붙이는 버릇을 들이며 걸을때 똑바로 걸으려 노력합니다.2. ca
'21.11.24 9:25 AM (211.177.xxx.17)우리나라 사람들 대부분이 안붙는 걸로 알고 있어요.
무릎이 붙는 사람은 다리가 일자로 곧은 체형이에요. 제가 아는 대부분의 사람들이 안붙더라고요.
우리나라 사람들이 좌식생활을 많이 해서 미묘하게 o자 x자 다리 많은 걸로 알고 있어요.3. 유전적 골격
'21.11.24 9:25 AM (203.251.xxx.221)저희 아들은 X다리라
발 붙이면 무릎이 겹쳐요
항상 짝다리
저는 발부터 종아리 무릎 허벅지 딱 붙어요 (살쪄서)4. 유전도
'21.11.24 9:29 AM (121.133.xxx.137)있지 않아요?
제 부모님 다 일자로 붙었고
저랑 남동생도 그렇고
제 아이들도 다 종아리까지 붙어요5. 붙어요
'21.11.24 9:31 AM (222.103.xxx.217) - 삭제된댓글어릴때부터 무릎은 붙었어요.
제 여동생은 어릴때부터 안 붙었고요.6. ...
'21.11.24 9:42 AM (124.56.xxx.15)종아리 허벅지 다 안붙어요
Pt받을때 휴지 한장 무릎 사이에 끼우고 떨어지지 않게 골반 엉덩이 허벅지 무릎 종아리 발 모두 힘주고 벽에 기댄채 앉았다 일어났다를 최소한 30분씩 매일 6개월하면 붙을거라며 알려주는데 매일 10분씩 한 달하다 너무 힘들어 그냥 살기로 ㅠ7. 방금
'21.11.24 9:44 AM (121.137.xxx.231)일어나서 해봤는데요
붙어요8. 교정
'21.11.24 9:46 AM (211.114.xxx.127)휜다리라고 합니다
척추교정운동하시면 무릎이 붙을 수 있어요9. ㅇㅇ
'21.11.24 10:00 AM (106.102.xxx.122)휜다리는 유전 이에요
무릎 휜거 다시 붙기 정말 굉장히 힘들어요
건물 하나 통째로 쓰는 체형교정 전문 정형외과 에서도
제일 힘들다고 고개 절레절레 젓는게 휜다리 에요
스튜어디스 시험 본다고 다니는 여대생들 있었는데요
최소 2년 잡고 시작 한대요
병원비만 적어도 2천 이상은 들겠더군요10. ....
'21.11.24 11:04 AM (125.176.xxx.90) - 삭제된댓글골반 문제도 많아요
섰을때 마치 뒷꿈치 벌리고 서는 듯한 골반 정렬로
골반을 벌리고 서면 누구나 허벅지 안쪽이 뜨면서 자연히 무릎도 벌려집니다.
골반을 모으고 허벅지 안쪽에 근육을 만들면
무릎이 붙고 다리가 미끈하게 내려와요.
저 몇년 간 죽어라 허벅지 안쪽에 근육 만들어서
일자 다리 만들었어요.
전 원래 ㅇ자 다리인줄 알았는데
Pt샘이 어머님은 0자형이 아니고 일자 다리인데 섰을때 골반을
이상하게 써서 허벅지 안쪽에 근육이 사라져서 무릎이 돌아간거래요..
Pt샘에 권해준 운동을 3년을 매일같이 하니 드뎌 다리가 완전히 일자다리가 됐어요.
저희 시모가 제가 0자 다리라고 그렇게 뒤에서 욕하셨다네요.
요즘은 저 볼때마다 다리가 예쁘다..넌 일자다리를 평생 그렇게 썼냐고 그러세요..
운동은 집에서 쉽게 할수 있는
와이드스쿼트랑 런지 그리고 실내 자전거 하심 허벅지 안쪽과 엉덩이에 근육 생기면서 골반이 뒤로 당겨져서 돌아간 무릎이 바로 되어요11. ㅎㅎ
'21.11.24 11:05 AM (221.142.xxx.108)이거 그냥 유전같아요
저희 엄마 육십대 중반인데 붙고요
울 남매들도 다 붙어요 근데 ~
우리가 살이 아무리 빠져도 허벅지도 붙어요.. 뒤꿈치 붙이고 서면 일자로 다리 다 붙어요
제동생이 진짜 말랐는데도 허벅지도 붙더라고요 ㅋㅋㅋ
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