걷기운동 50분 정도 하면 대략 몇킬로 걷는건가요?

[ㅇㅎ]

가끔씩 빠른걸음으로 50분~1시간 걸어요
그정도면 대략
7000보 나온다고 하던데요
그럼 몇키로 걷는다고 보면 될까요?

[ㅇㅇ]

4~5키로던가요

[만보기앱]

앱 깔아 보면 바로 알죠

[...]

속도에 따라 달라서요..
삼성헬쓰앱 켜보세요

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저 요즘 헬스장에서 4.5~5km 속도로 40분정도 걸으면 4km나와요.
그냥 팔 흔들면서 걷긴 빠르고 뛰기 직전의 속도...

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저 2키로 20분에 걸어요

[시속 5키로]

7000보면 대략 4.5키로 정도..

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전 4키로 정도를 약 45분 전후로 걷고 있어요

[휴대폰에]

만보계 어플 많아요.
전 한시간 정도 걷는데 5키로 전후고
칠천보 전후 인 듯

[....]

1시간 평범하게 걸으면 4킬로, 서둘러 걸으면 5킬로,
바쁜 출근길 가듯 종종 거리거나 경보선수 걷듯 걸어야 6킬로