바닥에 요깔고 주무시는 엄마..허리가 많이 아파 새벽에 깬다고 하세요.
침대는 안쓰신다 하고,
허리 아픈데 도움되는 매트나 토퍼 추천해주세요.
홍보 많이하는 몽제, 센스맘 이런건 어떤지도 궁금해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리아픈사람 바닥에 뭐깔면 좋을까요?
데이지 조회수 : 1,339
작성일 : 2021-11-20 11:26:09
IP : 175.208.xxx.164
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'21.11.20 11:43 AM (112.150.xxx.31)남편이 허리아플때
템퍼 7센치짜리 토퍼를 사서 바닥에 깔고잤었어요.
허리강화하는 요가계속하고
남편이 친구들에게도 템퍼 추천하는거보면 만족했나바요.
아들도 템퍼로 했어요2. ᆢ
'21.11.20 11:44 AM (118.35.xxx.89)저도 허리 안 좋아 라텍스매트 사용해요
8센티 짜리 쓰는데 20만원초반에 구매했어요
11번가에서 퍈매제일 많은제품 구입했어요
다른 제품은 사용 안 해봐서 비교는 못 해드려요3. ㅁㅁ
'21.11.20 11:45 AM (121.157.xxx.71) - 삭제된댓글바닥에서 자는 게 허리에 안 좋아요. 매트 문제보다 이게 큰 원인이에요.
누웠다 일어났다 할 때 허리에 무리가 크게 가거든요.
그래서 너무 높지 않은 높이의 침대가 허리 아픈 사람에겐 제일 좋아요.
침대가 싫다시는 이유가 뭘까요?
저는 옛날 침대 바닥 숭숭 뚤린 형태에 올려놓는 매트리스의 푹신함이 싫어서
평상형 침대 위에 매트를 깔고 자봤는데요. 숙면을 못했어요.
이사하면서 일룸에서 평상형 침대와 그 위에 일반 침대용 매트리스 놨는데요.
허리 아픈 사람에게 괜찮고 잠도 푹 자고 좋네요.4. 일부러로긴
'21.11.20 12:16 PM (106.101.xxx.59) - 삭제된댓글비싼 매트보다도
허리베개 써보세요.
경추베개처럼 같은 원리로 만든 베개죠.
허리 C자 곡선 유지시켜주는게 허리 건강엔 최고예요.
만 얼마면 삽니다.5. 가만
'21.11.20 12:50 PM (211.184.xxx.190)침대쓰셔야해요.
최소한 시몬스나 에이스.
라텍스말고 스프링매트리스사서 전기장판을 위에
깔아야 겨울에 푹신+따뜻 이렇게 주무셔야
근육이 덜 경직됩니다. 허리디스크환자들은
근육이 잘 뭉치잖아요.
침대가 도저히 싫다하시면 슬로우매트 검색해보셔요.6. 요하나
'21.11.20 1:10 PM (182.227.xxx.114) - 삭제된댓글바닥에서 일어나는게 아주 많이 무리가 되요
딱딱한 침대에서 주무세요
바닥매트는 비추요7. 연세 드신 분들
'21.11.20 1:20 PM (110.70.xxx.10)예전 허접한 매트리스 시대에 디스크에 침대는 독이라는
오보때문에 그래요. 요즘 매트리스 정말 잘 나와요.
전 허리디스크에 목디스크 협착까지도 있는데요 침데에서
잔날과 바닥에서 잔날 통증에 차이가 커요.
요즘 전시장들도 많으니 모시고 가서 다 누워도 보고 만져도
보고 하심 달라지실 거에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N