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밤낮바뀐 사람 영양제 추천좀 해주세요

피로회복 조회수 : 1,078
작성일 : 2021-11-19 14:42:59
아들이 군복무하면서 
보직이 밤낮없이 시간별로 교대근무라 
생활패턴도 바뀌고해서
항상 피곤하다고 하네요. 야식도 가끔 접하니
살은 더찌고 피곤해하고..

영양제를 좀 사서 보내고 싶은데 어떤걸 사야할까요?
비타민은 그냥 종합으로 살까요?
아니면 피로회복에 더 좋은 영양제가 있을까요?
조언좀 부탁해요.
IP : 112.214.xxx.10
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '21.11.19 3:16 PM (182.215.xxx.3)

    비타민D 수치가 낮을 수 있어요. 의외로 한국사람들 체내 합성이 안되서 비타민d가 부족하다네요
    피검사 해보면 알 수 있다고 하네요

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