원래 우울증약을 먹었는데 약을 끊는 과정에서 공황장애같이 두근거림이 심하게 왔어요. (의사 복약 지도아래 약을 끊었고요)
갑자기 우울해지고 가슴이 두근거리면서 눈물바람이었는데 의사는 그럴수 있다고만 말해서 병원을 바꿨어요.
그리고 나서 다시 새로운 약을 먹는데 두근거림은 좀 잡혔는데 마음이 우울한거는 어찌할수가 없네요.
아이가 초등 4학년 외동인데 이제 다 커서 내품을 떠난다는 생각이 들면서 한없이 우울해집니다.
네.저도 품안에 아이로 끼고 싶은 생각 없어요. 멋지게 자라길 바라는 엄마인데..
아이가 집에 있으면 괜히 걱정되고 밖에 있으면 보고 싶고 그렇게 되네요.
오늘부터는 이제 정상등교로 바뀌어 학교를 갔는데 뭘 해야할지.. 모르겠어요.
가슴에 구멍이 뚫린것같고 대화할 사람은 없고 할일은 없고.. 멍하니 앉아있다 자꾸 기분이 가라앉아서 너무 힘들어요.
원래 사회성도 없어서 어디가면 밀리는 사람이라 대인기피증도 심하고요. 체력도 안좋고 책은 머릿속에 들어오지도 않고 요리도 못하고 뭐하나 잘하는게 없어요.
뭘 어찌해야 할지를 모르겠어서 핸드폰 켰다 티비켰다 이러고 있네요.
마흔살에 벌써 이런 기분이 들면 어찌살아야 할지 막막합니다.