역류성식도염 1년넘게 안나아요

[ㅠㅠ]

증상은 기침 목이물감

약먹어도 좀 호전되는듯하다가 며칠뒤면 다시 제자리

식단조절하고 있는데

엄청 빡세게 해야하는거죠?

커피도 완전 끊고 술은 입에도 안대고요

밥세끼 나물위주로 먹는데

아무래도 가끔먹는 빵이 문제인가봐요

이것도 참다가 일주일에 단팥빵1개 먹는데

이것마저도 끊어야겠죠?

너무 힘든 병이네요

운동하면 도움이 될까요?

[저는]

커피는 죽음이고, 녹차, 홍차, 자스민차 이런거도 마시면 바로 목에 뭔가 걸린듯한 이물감이 와서 힘들어요.

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저도 심해서 이거 참고합니다

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3103172

[.....]

저도 역류성식도염 아주 고질병인데 전 식후 걷기가 제일 좋더라구요. 저도 커피랑 빵 너무 좋아해서 완전 끊지는 못하고 많이 줄였구요. 점심과 저녁 식후 짧게 건물 안이라도 꼭 걸으려고 해요. 요즘 추워져서 또 걷기를 자꾸 안하게되니 슬슬 안좋아지려는 느낌이..

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82에서 매스틱 검, 추천해주셔서 복용해보니 효과 엄청 좋더라구요. 역류성 식도염으로 처방받아 복용했던 약보다 효과가 더 좋아서 놀랐습니다. 여러 브랜드 제품이 있으니 비교해보시구요.

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약 6개월씩 복용하는 경우도 있대요.
많은 노력이 필요해요.

[전에]

올라왔던 물, 과일 먹을 때랑 음식 먹을때 나눠먹는 방법이
위장 안좋을 땐 좋을 것 같아요.

[음]

어머 그럼요. 빡씨게 일단 해서 고치세요. 그 다음에 좀 풀더라도...
너무 오래 됐어요. 빨리 빨리...

[gg]

쉽게 안나아요. 식습관과 셍활습관 바꾸며 장기치료해야 좋아진던데요

[3년]

넘게 못고치다 걷기 주기적으로하고 고쳤어요

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소식과 운동이 답이에요.
수저 놓자마자 그냥 나가서 30분 걷고 오세요.
식단에 양배추는 꼭 들어가게 하시구요.
약도 드신다니
소식하시고 꼭 운동하세요.

[ㅇㅇ]

오아시스몰에서 양배추 진액 먹고 공복에 매스틱검 두알씩 먹었더니 어느순간 증상이 사라졌어요.
걷기도 꾸준히 하구요.

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저도 한달전부터 위가 아파 속도 쓰리고 임시방편으로 개비스콘먹고 자극적인거 매운거 안먹고 있어요
걱정스러워 일단 담주에 위대장 내시경 예약했는데 검사끝나고 이제 음식 절제 하려합니다
원래 커피 좋아해서 하루에 몇잔씩먹고 매운거 좋아해서 뻘건거 자주 먹고 그랬는데 나이드니 딱 표가 나네요 속이 쓰리고 목에 이물감있으니 삶의 질이 진짜 많이 떨어지구요
지금은 매스틱검 좋다길래 검색하고 있는데 이병헌선전하는걸 사야되나 재로우를 사야되나 그러고 있어요 양배추즙도 시켜서 먹고 있구요

[양배추환]

계속 먹다가 상태 호전되면 안먹고 또 재발할 거 같은 느낌? 들면 바로 또 먹어요
그랬더니 약 복용 안해도 편해요
그냥 상비약처럼 비치해둬요

[어울림]

역류성 식도염