공복혈당 109

[….]

어제 저녁6시에 먹고 지금까지 금식하고 좀.전에 혈당 재봤더니 109나왔어요

당뇨는 아니지만 많이 안좋은건 맞죠

관리를 어찌해야할지

[ᆢ]

공복이 긴데 그 정도면 당화혈색소 검사 해 보세요

[음]

당화혈색소 검사는 보건소에 가야하나요? 결과는 금방나오나요?
오랫동안 막살았더니 이런 결과가 나왔네요

[음]

저도 공복혈당이 그 정도인데요. 정작 더 중요한건 식후 2시간 지나서 재는 수치가 더 중요하대요.
이거 한번 더 재보고 병원 가보세요.

[모모]

동네의원가셔서
피검사 하시면
다음날나와요

[ㄱㄱㄱㄱ]

저도 아침 공복혈당이 항상 그정도.. 아주 오래됐어요
더 진행되지는 않더라고요

[..]

약먹어야할정도로 아주 높은건아닌데
주의해서 체크해야되는 상태네요
탄수화물,과일,단것 주의하고
식사관리하시면 좋아질수있어요

[사실]

어제 인터넷으로 혈당.기. 처음 사봤거든요. 저녁 9시에 129 저녁 12시에 114 그리고 아침 10시에 109 이렇게 나왔어요

[......]

탄수화물과 과일도 줄여야하나봐요.

[정상이지만]

지금이 잘관리해야할 중요한 때예요 저는 안일하게 생각하다.당뇨왔어요

[저도]

그정도인데 저도 몇년째 비슷해요. 살을 좀 빼면 될것 같은데 쉽지가 않네요. 의사가 당뇨약먹으란 말은 아직 안해요. 지금 관리를 잘하면 될것 같은데 살좀 빼고 먹을거 관리하고,,

[..]

큰일은 아니니 유툽보면서 관리하세요
저녁식후 걷기 근력운동 잡곡밥 차마시기 설탕확줄이기 등..
딱 님정도수치였는데 90언저리예요