50대 중반이되었네요.
그동안은 영양제라곤 유산균 만 챙겨 먹었어요.
얼마전 무릎 관절이 좀 불편해서 관절영양제만 먹고 있답니다.
이번 건강검진을 했는데 골다공증 소견이 있다고 칼슘제를 먹으라 하네요.
칼슘먹으면 변비때문에 그동안 안먹었는데 어떤영양제를 먹으면 좋을까요?
아울러 50대는 무슨 영양제를 먹고 계시는지 알려주시면 감사합니다.
자유게시판
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50대 영양제
^^ 조회수 : 1,559
작성일 : 2021-11-16 15:34:46
안녕하세요.
IP : 119.71.xxx.187
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 오십대
'21.11.16 3:40 PM (124.56.xxx.77) - 삭제된댓글들어서며 관절이 돌아가며 속썩이네요 관절통도 힘들고요
관절영양제 먹으면 도움이 되나요? 어떤것을 드세여?
여태 특별한 영양제 안먹고 살았는데 먹어야하나봐여2. …
'21.11.16 3:45 PM (183.97.xxx.99)갱년기노년기 전용 종합비타민과 비타민씨 6년 먹다가
끊은지 한달 넘었어요
안 먹고
밥잘먹고 운동하고 잘 자려구요
골다공증은 치료 받으세요
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