나이가 나이인지라 뇌졸증 위험도 생각해봐야 되구요
기본적으로 운동은 병행해야 되겠지만
영양제 어떤게 있을까요?
대표적인 게 오메가3 같은데요.
포스파티딜세린 성분 들어있는 뇌영양제
먹고 있어요
뉴트리* 에서 샀어요
의사샘들이 방송에 나와 얘기해서 참고했어요
뇌에도 좋아요?
오메가3
코큐텐
머리카락 손톱 비타민 비요틴도 뇌에도 영향을 준다고해서 놀랐어요.
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