나이 오십인데 늘 꿈에서 쫒겨요

[지천]

아침에 일어남 꿈에서 쫒기고 가족과 헤어지고

그런 압박적인 것때문에 온몸이 두드려 맞은것 처럼 힘들어요

어제밤에는

많이 아파서 돌아가신 아빠를 꿈속에서 만나

반갑고 꿈속에서도 아빠가 많이 아프시고 얼마안있으면 하늘나라 가신다는걸 느끼고 있어서
안타까움에
너무 많이 울어서 아침에 일어나니 폐쪽이 아팠어요 (꿈속에서 통곡때문에)

꿈을 안꾸고 자는 비법 아시는분

[..]

신경정신과 가서 상담받으세요.
저도 그러다 불안장애 얻었거든요

[어쩌면]

갱년기 장애중 하나 일수 있어요.

[ᆢ]

잠을 깊이 못자서 그런것 같애요.
보통 다 꿈을 꾼다고 하는 대부분 기억하지 못하거든요
얕은잠을 자서 그래요.
그리고 잠자기전에 좋은생각을 하고 편안하게 잠들어야지
영화나 드라마에서 복잡한것 보면 꿈도 어지럽더라고요.

[수면보조제]

먹은 날은 꿈 안꾸거든요.
아마 숙면이어 기억을 못하는거겠죠.

무의식이야 어쩔수 없지만
운동많이 하고
푹 숙면을 취하면 좀 좋아질듯요.

[말도마요]

어떻게 꿈에서 거지로 나올까요 연속 거지꿈을 꿔서 기분드럽다니까요 아니 현실선 거지라도 꿈에선 여왕이면 안되요 어이없이 꿈에서도 거지로 나오니까 깨고 나서 이게뭐지 영 기분이 어후

[ᆢ]

전 종교 너무 싫어하는데
불교 정확히 정토회 즉무즉설로 불교 교리 알고나서 편안해 졌어요
맞는 종교를 가져 보세요
심리서 심리상담이 저에게는 완벽하지는 않았어요
성인들 말씀이 다른더라고요

[아버지를]

놓으세요.
붙들고 사는 분이 님인거 같아요.
꿈은 심리적인영향이 커요.