82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

해 본 중 가장 좋은 뱃살 운동 영상

...... 조회수 : 6,916
작성일 : 2021-11-07 15:06:19
복부운동 영상 진짜 한 100가지는 봤을거에요.
ㅋㅋㅋ
그중에서 가장 간편하고 따라하기 쉽고
(따라하기가 쉬운거지 하기 쉬운건 아님)
효과 가장 확실하고 좋았던 영상이에요.
그냥 자기전 5분만 하면 돼요.
사실 한동안 안하고 있다가 정신 차리고 보니
배가...... 바지가.......
최근에 다시 시작했는데 이거만한게 없네요.
광고 아니고 저랑 아무 상관 없어요.
진짜 해보고 말씀드리는거에요.
믿기 싫은 분은 패스하시고 혹시 뱃살 때문에
괴로우신 분들 한번 시도해보세요.


https://youtu.be/7TLk7pscICk



IP : 223.39.xxx.148
29 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 추천
    '21.11.7 3:06 PM (223.39.xxx.148)

    https://youtu.be/7TLk7pscICk

  • 2. 모스키노
    '21.11.7 3:22 PM (124.50.xxx.192)

    뱃살운동 따라해볼께요~~~

  • 3. ㅇㅇ
    '21.11.7 3:23 PM (223.38.xxx.21) - 삭제된댓글

    오.. 뱃살 ㅠㅠ 연심히 따라해보께용^^

  • 4. ㅇㅇ
    '21.11.7 3:24 PM (223.38.xxx.21) - 삭제된댓글

    오.. 열심히 뱃살운동 따라해볼께요^^

  • 5. 샬랄라
    '21.11.7 3:26 PM (211.219.xxx.63)

    조회수와 추천이 많군요
    저도 오늘부터 해보려고 합니다
    저도 뱃살만 해결하면 됩니다

    추천 감사합니다
    5분간 2주만 하면 변화가 보인다고 하니.....

  • 6. 감사합니다
    '21.11.7 3:30 PM (175.122.xxx.249)

    꼭 필요한 운동입니다.
    아침저녁을 해보겠습니다.

  • 7. ....
    '21.11.7 3:32 PM (1.237.xxx.189)

    해봐야겠네요

  • 8. 이런거
    '21.11.7 3:37 PM (49.1.xxx.141)

    뱃살빼기 추천받고 해보렵니다.

  • 9. 뱃살
    '21.11.7 3:41 PM (211.104.xxx.198) - 삭제된댓글

    뱃살빼기 운동 저장
    정말 감사합니다^^

  • 10. 와~~~
    '21.11.7 3:47 PM (123.111.xxx.96)

    감사해요^^

    해볼만하나 생각 드네요^^
    배가 정말 문제라서요ㅠㅠ

  • 11. ...
    '21.11.7 3:58 PM (211.177.xxx.23)

    뱃살운동이 진짜 따로 있다 생각하시는 건 아니죠? -_- 나가서 달리고 오시고 간식 끊으세요

  • 12. ㅇㅇㅇ
    '21.11.7 4:00 PM (27.117.xxx.54)

    뱃살빼기 운동 저장.
    감사합니다.

  • 13. smiler
    '21.11.7 4:20 PM (125.128.xxx.172)

    와.이런 귀한 정보를 공유해주셔서 너무 감사해요.
    딱 5분만 해서 배가 들어갈 수 있다면 더할나위없이 좋을것같아요.

  • 14. ㅇㅇ
    '21.11.7 4:31 PM (219.250.xxx.76) - 삭제된댓글

    절대 안빠집니다
    한달했어요

  • 15. 아이고
    '21.11.7 4:41 PM (221.146.xxx.90) - 삭제된댓글

    보기만 해도 무섭네요.
    허리 목 디스크 환자에겐 무리겠지요?ㅠㅠ

  • 16. 옴마
    '21.11.7 5:02 PM (59.20.xxx.213)

    5년간 매일 내가하고있는 복부운동보다 훨씬 쉬우면서
    효과는 업 되는것 같네요ㆍ
    와ᆢ이거로 낙찰
    특히 다리 크로스해서 위아래 왔다갔다 이거ᆢ
    운동량 진짜 최고네요
    감사해요^^

  • 17. 다들
    '21.11.7 5:08 PM (121.152.xxx.181) - 삭제된댓글

    해보고 또 말합시다

  • 18. 별바우
    '21.11.7 5:14 PM (1.228.xxx.196)

    감사해요 도움이 됩니다.

  • 19. .......
    '21.11.7 6:00 PM (223.39.xxx.196)

    효과 없다니요. ㅠㅠ
    저 전에 열심히 했을때 얼마나 많이 뺐었는데요.
    진짜 해보고 말씀 하시는지..
    암튼 해보실 분들만 해보세요.
    저는 오늘부터 다시 시작합니다. ㅋㅋ

  • 20. 감사
    '21.11.7 7:02 PM (121.149.xxx.202)

    이런 영상 추천 감사합니다

  • 21. 자기전5분이라니
    '21.11.7 9:11 PM (219.249.xxx.43)

    뱃살빼기 운동 영상 저장.. 감사합니다. 오늘저녁부터 꼭 할 거예요!

  • 22. 주근깨공주
    '21.11.7 9:44 PM (211.228.xxx.179)

    뱃살빼기 열심히 해볼게요~~^^

  • 23. 뱃살빼기
    '21.11.7 10:18 PM (116.127.xxx.67)

    해볼게요. ^^

  • 24. ㅇㅇ
    '21.11.7 10:24 PM (121.151.xxx.112)

    뱃살빼기 저장할게요 감사합니다

  • 25. 좋네요
    '21.11.7 10:46 PM (182.210.xxx.178)

    영상 감사합니다.

  • 26. 마이러브
    '21.11.7 11:02 PM (125.176.xxx.154)

    뱃살빼기 효과보면좋겠네요

  • 27. 뱃살 운동
    '21.11.8 3:28 AM (39.7.xxx.103)

    영상 저장

  • 28. say7856
    '22.1.27 11:37 AM (121.190.xxx.58)

    영상 감사합니다.

  • 29. 모스키노
    '22.8.20 8:47 AM (124.50.xxx.192)

    뱃살빼기 저장합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1355911 혹시 여기 퓨쳐라마 아는 분 계실까요? ㅎ 4 애사사니 2022/07/18 1,109
1355910 보기싫은 사람때문에 일 그만두는거 어떨까요? 4 ..... 2022/07/18 1,666
1355909 친구의 잘됨이 허풍같고 못마땅한 경우도 많나요? 7 ㅇㅇ 2022/07/18 2,276
1355908 군에 가있는 아들 보고싶어요 17 보고또보고 2022/07/18 3,426
1355907 생크림 만들기 7 써니큐 2022/07/18 1,133
1355906 제헌절 행사 말고 진흙 놀이하러간 .. 5 윤석열 2022/07/18 2,009
1355905 하루에 2키로 뺄수 있을까요? 12 kima 2022/07/18 3,437
1355904 유럽 여행지.. 어디가 좋을까요? 21 ... 2022/07/18 3,418
1355903 볼록하지 않은 이마가 우아해보이네요. 30 반듯한 이마.. 2022/07/18 9,124
1355902 남자 명품벨트 50만원 안팎에서 뭐가 좋을까요? 3 ..... 2022/07/18 2,183
1355901 블랙의 신부 정말 재미있으신가요? 8 블랙의 신부.. 2022/07/18 3,673
1355900 영화 한산 기대돼요! 6 ㅇㅇ 2022/07/18 1,849
1355899 오른 쪽 엄지 발가락 등 위가 아파요 3 .. 2022/07/18 1,148
1355898 남편이 인센티브 나왔으니 저 쓰고픈대로 쓰라는데 3 인센티브 2022/07/18 4,390
1355897 레토르트 삼계탕 뼈가 부스러지지 않나요? 6 삼계탕 2022/07/18 3,675
1355896 음식놓고 다투는 애들 대체 왜이러죠 15 열받어 2022/07/18 3,458
1355895 제대로 된 경락 14 와... 2022/07/18 4,580
1355894 이번주 방학이네요 냉동실 채우고 있어요 9 .. 2022/07/18 3,347
1355893 클래식 애호가님들!!! 7 ㅇㅇㅇ 2022/07/18 1,622
1355892 강아지 키우면서 소소한 몇가지 에피소드 3 ㅇㅇ 2022/07/18 1,719
1355891 반크리프아펠 오닉스 귀걸이 4 ㅇㅇ 2022/07/18 2,606
1355890 50대 루이비통 네오노에 괜찮나요? 10 50대 2022/07/18 3,584
1355889 50살 넘은 남자의 시선이 향하는 곳이.. 24 .. 2022/07/18 18,283
1355888 겨드랑이 제모 후 토닝 하는건가요? 2 ... 2022/07/18 1,912
1355887 우영우 질문 2 ... 2022/07/18 3,247