혼자서 하는 운동.. 둘이서하는 운동..

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혼자서 하는운동과 둘이서하는운동 중에서.. (살빼려는목적)
어떤게 더 효과적일까요?
한강걷기 같은거요.. 둘이서 걸으면 수다를떨수있으니.. 시간이 가는줄 몰라서 오래걸을수 있지만..
둘이서 목표가 같지 않으면.. 다이어트가힘들수도있고
한사람이 개인적인사정으로 몇일 못나오면 운동이 힘들고..
혼자서 하는운동은.. 본인의지만 강하면.. 스스로 언제든할수있고 목표도 같으니.. 잘할순있겠지만 혼자서 걷는건 좀 심심하고 재미가 없으니 아예포기할수도있고
운동 좀 해보신분들 어떠신가요? 궁금하네요

[음]

이런저런 생각 많으면 혼자요
음악들으면서 해요
상대방 스케쥴에 맞춰서 내가 움직이는게
쉽지않아요

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저는 혼자하는 운동요... 둘이서하는운동은 그냥 수다용인것같아요... 저 저희동네에 동갑내기 사촌이 있어서 걷기 운동 가끔 하는데 그 사촌이랑 운동할때는 운동하는 느낌보다는 오랫만에 사촌얼굴이나 볼까 이런 느낌으로 운동하거든요..

[ㅇㅇ]

지금 혼자 계단 오르기하며서 댓글써요.걷기 계단 오르기는 혼자가 좋고.어느때든 내 시간에 할 수 있고. 떠들기 싫을때 조용히 목적만 마치면 되니

수영같은것은 너무 가기 싫어서 누구랑 같이 가면 좀 가게 되고 끝나고 커피 한잔해도 좋으니 이런건 둘이 좋은 것 같아요

[혼자운동]

성향 차이일 것 같네요. 전 외향적으로 보일만큼 사회생활은 적극적이고 대범했지만 운동하면서 알았어요, 제가 내성적이라는 거.
그제서야 뒤돌아보니 공부, 취미, 특기 등은 주로 혼자하는 걸 좋아하더라구요.
혼자 온전히 집중하는 걸 즐기는 저로선 운동 친구는 상상도 안돼지만 어떤 분들은 또 운동 친구가 있어야 동기부여가 된다 말하더라구요.
혼자 운동하기, 친구와 같이하기 두 번 다 시도해보세요. 어느 게 더 편한지.
해봐야 원글님 본인 성향이 확인되겠죠.

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운동은 무조건 혼자서 해야해요

[혼자추천]

특히 걷는거는 장시간인데..체력이 더 좋은 사람은 더 걷고 싶어도 약한사람 맞춰야되고.. 일단 제대로 다이어트하려면 거의 매일 걸어야하는데 그럼 2-3시간동안 걸으면서 수다 계속떨어야하는데..이짓을 매일같이 한다면 힘들수 있어요..운동보다는 매일 장시간 수다요.. 같이하실려면 차라리 강사 있는 한 시간 이내, 일주일 3회 수업 같은걸로 하면 차라리 나을듯요..걷기는 입과 다리를 동시에 쓰면 전 지쳐서 못하겠더라구요..가끔은 괜찮징만ㅇㆍ느