필라테스 선생님이 개인사정으로 수업을 반으로 줄이시면서
오래된 회원들은 정리? 되었어요.
초초초보였던 시절부터 저를 봐주셨는데
저에겐 최고의 선생님이지만
선생님에겐 계륵같은 존재였나봐요.
선생님 경력이면 회당 7~8만원은 받아야하는데
저는 한꺼번에 등록하면서 다운받은거긴 하지만 4만원대로 냈거든요.
오래된 회원이라 최초가로 해주셔서 감사하게 다녔죠.
그동안 좀 아파도 선생님한테 가면 나아왔는데 끈 떨어진 연이 된 기분도 있지만
제가 무슨 재벌도 아니고 연애인도 아니고 그동안 호사누렸으면 됐다 싶어요.
이 선생님 덕분에 직장생활 할 수 있어다 생각합니다.
운동을 하긴 해야겠는데
이젠 몸이 힘들어서 피티나 과한 근력운동은 못하겠어요.
춤 배우다 말았는데
탱고 배워볼까요?
tv에서 재활치료로 탱고 레슨받고 확 좋아진 사례들을 보니 노년운동으로좋겠다 싶습니다.
필라테스가 거기만 있는 것 도 아니고
개인레슨 에서 그룹으로 바꾸세요
8년 했으면 모든 동작 다 될 텐데
아니면 요가 하세요
집에서 혼자하셔도 될듯 근데 자세교정 되나요 저희애가 자세가 너무 안좋아서 ㅠ 수능보고 필라테스해볼까해서요
요즘 기구필라테스 많잖아요.
그룹수업받으세요.
그룹수업만의 재미도 있고요. 여러 강사닝들을 겪어보는 재미도 있어요.
6대1 회당 만오천원에받고있어요
그룹 수업도 생각해봐야겠네요. 한참 불붙었을 때는 그룹2회 개인2회 병행했었어요. 해보니. 그룹 3번 하느니 1:1 한번하는게 낫겠다 싶었죠.
121님.. 필라테스하면 자세가 좋아지는 건 맞는데요. 측만을 드라마틱하게 고치는 건 도수치료에요.
도수 치료사 샘 말씀이
건물에 시멘트 암만 발라봐야 골조 못 바꾼다.
필라테스 3년 해도 안 잡히던 뒤틀린 측만을 도수치료 20회에 잡았어요.
필라테스는 그거 못잡아도 여러가지 장점이 많은 운동이니 하시면 좋은데
가장 빠른건 골격을 다시 잡는 거에요. 운동만으론 한계가..