아주 작은 일로 몇 년전에 분노가 팡 터졌는데
그 뒤로 우울증으로 간 듯해요
아침ㅇ 일어나자마자 매일 피곤하다 하고
감정을 억압하다가 갑자기 분노를 폭발해요
남편이 많이 배운 사람인데도 분노의 포인트가 너무 말이 안되는게 많고요
속으로 정말 병이 깊구나...싶게 비이성적 사고로 피해의식에 쩔어있어요
특히 애들..툭히 둘째가 말을 안들으면
막 제발!!! 이러면서 사정하다가 폭발해요
매사에 의욕없고, 일은 너무나 많고, 매일 새벽까지 노트북 앞에 있다가
지쳐서 자고 지쳐서 일어나요
성실하고 다정한 사람인데
어쩌다 저리 되었나 싶을 정도이고
나도 솔직히 애 둘 치닥꺼리 제가 다 해야하고
어디 마음 둘 데가 없어요
우리 둘다 원가족 편치 않고요
코로나로 인해서 재택 많아지며 더 심해진거 같아요
제 압박감도 상대적으로 커집니다
애들 컨트롤 하는걸 남편이 포기하니
모두 제가 해야 하고요 그런걸 보면 또 울화통이 터지고..
뭐라고 남편한테 하면 남편이 반격도 안하고 침울하게 있는 모습이 저도 감당이 안돼요
병원 약을 먹기 시작했는데 졸립다고(일이 많아서) 먹다 안먹다 하고요
제가 어떻게 해줘야 하나요...
솔직히 저도 이제 한참 바쁠때라서 남편이 버거운데
내가 뭐라고 싫은 내색만 해도 침전해 들어가는 남편 마음 아프기도 하고요
어제밤에 한바탕 하고
오늘 아침 애들까지 다 화가난 채로 나가고
저도 지쳐있습니다.