나는 기초체력이 있다 없다?

[..]

기초체력에 관해 떠도는 트윗이래요.
기초체력이 있다는게..
장보고 집와서 식재료 정리해서 냉장고에 넣고 요리할거 꺼내서 요리를 하고 밥먹고 설겆이를 마친뒤 책상앞에 공부할 수 있는 체력이어야한대요.

이거 되는 사람 있나요ㅜ
저는 장보고 집 오면 일단 장본 비닐채로 두고 소파에 널부러져야해요ㅜ
아.. 넘 싫어요ㅜ
체력이 없으니까 하루가 짧아요.

[...]

외출하고 돌아오면 일단 누워야죠....;;;;

[ㅠㅠ]

장보고오면
한숨자야 해요 ㅠㅠ

기초체력 어떻게 키울까요

[...]

전 밥 먹고나도 졸려요
아...체력딸려.....

[장은 내일 먹을거]

밥먹고 장보러 가야죠.
장보고 와서는 누워야하고
오늘 먹을 장은 없는거 한두개로 앞슈퍼에서.

[저도]

마트 갔다 오면 2시간 정도 좀비처럼 누워있어요 ^^

[오]

저 체력이 외국기준 아닐까요
생활체육 런닝 많이하죠

[...]

ㄴ 체력향상은 운동이 기본이고
미국뿐 아니라
일본만 보더라도
학생때부터 생활체육 활성화됐던데

한국은 너무 공부위주라
체육시간을 줄일정도니
다들 체력이 딸리는거 같아요

운동도 습관인데 말이죠

[에이..]

저런 사람이 세상에 있나요?
신화속 인물 아닌가요?

[...]

장보고 집와서 식재료 정리해서 냉장고에 넣고
(한번 쉬고)
요리할거 꺼내서 요리를 하고
(쉬고)
밥먹고 설겆이를 마친 뒤
(쉬고)
책상앞에서 공부하는게 맞지 않나요 ㅎㅎ

[외출하고]

장보는 자체를 못해요
요새 코시국이 제 체력엔 잘 맞아요 ㅠ

[운동]

운동 몇시간 열심히, 골프 라운딩 최대한 많이 걷기 다 하는데 장 보고 오는게 제일 피곤. 아마 사람 많은데에 피로를 느끼는 것 같아요

[쓰러져요]

전
아예 없어요 ㅠ

[ㅋ]

장보고 온.날 배달음식이죠

[ㅇㅇ]

하하하 읽기만 했는데도 피곤해요. 그래도 체크해봐야겠어요.

[ㅇㅇㅇ]

우리 엄마 40키로도 안되고 맨날 골골하신데
한 시간 이상 장 보고 다녀와서 요리하고 빨래하고 .. 이게 가능하심.
근데 이게 일반적인 게 아니었구나.
맨날 나보고 게으르고 핑계댄다고, 약한 나도 이렇게 많이 움직이는데 넌 그게 뭐냐고.
내가 정상인 거였어 ㅠ

[sei]

저요.. 직장다니는데 퇴근하고 초딩들 밥먹이고 숙제봐주고 공부함.. 더하고 싶은데 체력때문에 못함 ㅠㅠ
어디 가면 생각보다 체력좋다 해요. 운동은 잘 안하는데 운동 다니면 샘들이 오 생각보다 체력 좋다고..

[행복한새댁]

일단.. 인터넷 장 말고는 장을 안ㅡ못ㅡ봐요ㅜㅜ

[살림 30년]

인터넷 장이 정답이죠.
제가 장봐와서 밥해먹은 날은 기억에 없네요.
마트 다녀오면 바로 먹을걸 사와야해요.
요리는 다음날하는걸로.

[ㄱㄱㄱㄱ]

제기준 수퍼우먼이네요

[아]

외출하고 집에 와서 엉덩이를 내려놓는 순간 쉬고 싶어져서 바로 옷 갈아입고 물건 착착 정리하고 집 정리하고 청소하거나 운동을 가요. 의식적으로.
그럼 또 힘이 생기거든요.
그런 덕분에 음 그러니깐 지금은 완전 운동 많이 하는 언니에요..

[ㅇㅇ]

마트 다녀오면 냉동실 들어갈것만 재빨리 넣어놓고
소파에 가만히 누워 있어야 해요
일어나도 빵 하나 먹어야 마트 다녀온것들 정리 시작 하고요
키친토크에서 반찬 만들기 전에 빵 드시던 쏘모던님 격하게 공감 했어요
빵이라도 먹어야 기운 차려서 뭘 좀 하죠

[어우]

저 위 직장맘들
왜 그렇게 살아요?
그거 자랑아니예요

남편도 좀 시키세요.