82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

인바디결과 단백질부족,지방과다...인 경우

... 조회수 : 1,133
작성일 : 2021-10-27 16:42:55

뭘 먹어야 될까요?

고기는 소화가 잘 안되니 별로 안좋아하고 탄수화물만 먹어대서 저런것 같은데

갑갑하네요...

운동을 해야하나...

IP : 118.43.xxx.244
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '21.10.27 5:48 PM (118.235.xxx.11)

    저두 단백질 부족이래서 딘백질 보충제 먹어 보려고 샀는데요 하루 한컵 마시라는데 맛이 너어~어~어~무 없어요 이틀에 한컵정도 먹고 있는데 이걸로 보충되려나 싶어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777224 화사 매력에 깜놀했네요.. 57 ........ 2025/11/28 12,849
1777223 운전경력 13년이지만 아직도 11 as rom.. 2025/11/28 4,176
1777222 민생카드 되는 서울쪽 족발 맛난집 10 llll 2025/11/28 1,003
1777221 써 보신분들 계시나요 ? 2 기미 제거제.. 2025/11/28 1,039
1777220 전기마사지기 때문에 눈에 이상온것같아요 9 . 2025/11/28 4,561
1777219 금쪽이 오늘 보셨나요 13 ㅇㅇ 2025/11/28 6,550
1777218 10시 [ 정준희의 논] 새로운 귀속감을 갖고 살아가는 마음 .. 같이봅시다 .. 2025/11/28 368
1777217 홈랜드 시즌2 보고 있는데 ...(스포 있을 수 있음) 7 . . . 2025/11/28 1,150
1777216 액셀 질문입니다 3 .... 2025/11/28 711
1777215 이@# 님 콘서트 예매 후 후회 56 지윤마미.... 2025/11/28 14,153
1777214 임세령 자매 헤어스타일 16 sts 2025/11/28 20,858
1777213 오늘 sns에 도는 김건x 카톡문자 7 ㄱㄴ 2025/11/28 5,651
1777212 PD수첩 계엄 1주년 특집 1 다시보기 2025/11/28 948
1777211 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 김어준이 아니라 김호중 , 왜 .. 2 같이봅시다 .. 2025/11/28 1,241
1777210 꼬막장이랑 새우장 든든합니다 .. 2025/11/28 1,042
1777209 핸드크림 향기 2 .. 2025/11/28 2,348
1777208 키티가 51세래요 11 ........ 2025/11/28 2,844
1777207 빌라공동명의계약후 중도금이후 한명으로 바꿀수있나요? 5 아줌마 2025/11/28 724
1777206 다발무는 몇시간 절여야하나요? 2 ... 2025/11/28 1,107
1777205 퇴근하고 어떻게 요리를 해요 17 ㅁㅁ 2025/11/28 4,914
1777204 절임배추를 어제 사왔는데 김장은 내일 하개 되었어요 3 ㅡㅡ 2025/11/28 1,275
1777203 전자레인지 겸용 에어프라이어 2 추천해주세요.. 2025/11/28 1,082
1777202 금보라 입매가 3 현소 2025/11/28 3,429
1777201 7년 무사고인 분들 1종면허 신청하시나요? 8 궁금해요 2025/11/28 1,902
1777200 [단독] 신천지를 '사이비'라고 했다고..국민의 힘, '친한' .. 19 그냥 2025/11/28 4,434