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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

인바디결과 단백질부족,지방과다...인 경우

... 조회수 : 1,135
작성일 : 2021-10-27 16:42:55

뭘 먹어야 될까요?

고기는 소화가 잘 안되니 별로 안좋아하고 탄수화물만 먹어대서 저런것 같은데

갑갑하네요...

운동을 해야하나...

IP : 118.43.xxx.244
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '21.10.27 5:48 PM (118.235.xxx.11)

    저두 단백질 부족이래서 딘백질 보충제 먹어 보려고 샀는데요 하루 한컵 마시라는데 맛이 너어~어~어~무 없어요 이틀에 한컵정도 먹고 있는데 이걸로 보충되려나 싶어요

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