마음이평화로울..때가 별로 없어요

[ㅇㅇ]

열등감 후회...게으름......피해의식에 괴로움..
부모 원망 스스로 정신못차린 자책.....
내 뇌가 오작동되고 있는거 같아요

[헉]

제가 쓴 글인줄...
저도요...
ㅠㅠ

[마음이]

마음이 우울허면 세상도 사람도 다 이상해보이죠?
딱히 방법이 있는것도 아니구요
곳간에 아무것도 없어서 더욱 그럴거에요
이럴때 일수록 갖고 싶은걸 정하고
곳간을 채워나가는 일에만 에너지를 쏟아보세요

[그냥]

내가 내마음을 정하면되는건데요..
나는.괜찮다
이만하면 좋다 이렇게생각하세요

[그니까]

항우울제 도움 되요
내가 아닌 거 같다..
근데 뇌호르몬 불균형이라 잠 안오고 그럴 정도면 약이 필요

[...]

마그네슘 드셔보세요.
신경이 날카롭고 칼날 위에 서있는듯 내 감정이 기복이 심했는데 마그네슘 먹으니 그나마 잠도 잘 자고 몸도 아픈게 덜하네요

[ㅇㅇ]

그러다 진짜 속썩이는 자식이나 남편, 기타 다른 문제
심각하게 겪고 나면
그 정도는 천국이라고 생각하게 됨.
큰 문제가 없어서 잔 걱정 사서 하는 겁니다.

[자신감 열정]

얼마전 2천억부자를 봤는데요 그런게없어요 딱반대에요
우리도 달라집시