김미경 강사 요요 왔나요?

[요요]

엄청 살 많이 뺀 거 본 게 마지막인데

오늘 최근 유튜브 보니까 

옛날 모습 그대로라서요. 

요요 온 걸까요?

[ㅇㅇ]

제 생각에 다이어트를 한다고 해도 효과 없는 부류가 있는거 같아요.. 김ㅁㄱ 이나 김신영 부류.. 그냥 편하게 드시고 싶은거 드시는게 ^^

[ㅋㅋㅋㅋㅋ]

다시 살쪘나요?
보러갈게요

[..]

원래 찌는형이라 요요현상 쉽게 오죠
몸이 기억하고 원래 체중으로 돌아가려 합니다

[..]

김신영은 요요안왔어요. 그냥 빼도 안이뻐서글쵸. 그래도 뚱뚱한거보단 낫더라구요

[휴식같은너]

몸여서 살뺀 몸무게를 받아들이는데는 일년이상 걸린데요.
아무리 적게 먹어도 다시 예전몸무게로 돌아갈려고 우리 몸세포들은 필사적 노력하죠.
우리몸에서 뺀 몸무게를 완전히 받아들이기까지는 무늬만 살뺀거지 절대 살뺀것 아닙니다.
유지를 일년이상해야 겨우 살뺀거고 5 년까지는 부단히 노력해야 완성됩니다.
5 년안에 본래대로 90%는 돌아오는 이유에요.

[호호아줌마]

다시 살쪘나요? 보러갈게요...
이 댓글보고 빵 터지고
나도 보러 갑니다 ㅋㅋㅋ

[연구 결과]

사춘기때 비만이였던 사람이 중년이 되어 비만될 확률이 90% 이상이라는 연구결과도 있던데
살찌기 쉬운 체질들은 역사의 수레바퀴를 반대로 돌릴려는 부단한 노력을 해야되요.

[휴]

저 40키로 뺐는데 요요와서 다시 시작이요 ㅠㅜ 1년 정도 유지 했었네요. 일반식 돌리는 즉시 요요 오네요. 평생 새모이처럼 다이어트 해야하나봐요 ㅠㅠ

[...]

헬스걸 나왔던 권미진 오래오래 유지 잘하고 있는데
심지어 결혼하고 출산하고도 유지해서 놀라워요.

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다이어트 유지하는게 그렇게 어려운가봐요?
저는 독종도 아니지만 18킬로 빼고 수십년 유지하고 있어요.
사람이 살면서 당연시 과식할때도 있지만 며칠 계속적으로 과식하거나 밤마다 줄창 먹지 않으면
살이 더 찌지는 않더라구요.
먹을 때 내가 어느정도 칼로리를 먹고있구나 항상 의식은 해야하지만요.

[...]

요요온게 꼬숩나요
뭔 영상보러 간다고...

다이어트 얼마나 힘든지 우리 다 알잖아요
하... 82쿡 회원님들 ㅠㅠ

[ㆍㆍㆍ]

그분은 지금 모습이 나아요. 한참 살뺐을때 너무 못생겨보여서 깜놀했었네요.