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야채스프 3개월째 복용중인데요....

야채스프 조회수 : 4,196
작성일 : 2021-10-18 10:58:49

야채스프 먹고 몸 컨디션 좋아지는 것 같다고 전에 글 올린 적이 있었는데요.

사흘에 한 번 야채스프 끓이는 게 귀찮은지 모르고 열심히 끓여서 먹었어요.

근데, 아침에 눈이 반짝 떠지고 정신이 바로 맑아진다고 좋다고 전에 썼었는데...

이게 야채스프 부작용인지,

잠을 많이 못 자요.

하루 딱 3시간반~4시간... 일찍 잠자리에 들든 늦게 자든 딱 저 만큼만 자면 깨는데,

어떻게 이럴 수가 있지 싶게 머리 속이 영롱하게 딱 맑아지면서 여태 느껴보지 못 했던 환한 정신? 그런 설명하기 힘든 상태예요.

좀 더 자고 싶다 자고 싶다 생각하며 누워서 삐대고 있으면 전에는 조금 더 잘 수 있었는데,

그게 안 돼요.

불면증이라는 것과는 좀 다른.... 부작용인 걸까요?

좀 일찍 자고 싶은 날은 열시나 열 한 시에 잠자리에 들 때 있는데,

어김없이 새벽 두시, 세시에 깨고, 아침까지 누워 있어도 정신이 말똥말똥하니 이게 참 고역이예요.

아침에 출근해야 해서 그 시간에 일어나 뭘 하기는 부담스럽고.

음악이나 영화 틀어 놓으면 그것 때문에 못 잘까 봐 그냥 누워서 눈감고 어떻게든 다시 자 보려고 하는데, 안 돼요.

그렇다고 아침 출근길이 힘드냐... 그것도 아니예요.

야채스프 복용전에는 출근길에 앉을 자리만 보였는데,

지금은 음악 들으면서 삼십분을 그대로 서서 와도 힘든 줄을 몰라요.

그러니 야채스프 복용을 멈출 수도 없고 참 난감하네요.








IP : 1.230.xxx.102
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.10.18 11:00 AM (223.62.xxx.118) - 삭제된댓글

    야채스프에 탄수화물은 포함이죠?

  • 2. ...
    '21.10.18 11:01 AM (122.38.xxx.110)

    의사들은 그렇게 먹지말라던데요

  • 3. 원글
    '21.10.18 11:03 AM (1.230.xxx.102)

    의사들이 그렇게 먹지 말라는 건 ... 무/무청/표고/우엉/당근... 이렇게 야채스프 끓여 먹는 걸 먹지 말라는 이유는 뭔가요?

  • 4.
    '21.10.18 11:06 AM (220.117.xxx.26)

    갈아서 먹는게 간에 무리가죠
    그래서 즙도 휴식기 갖고 쉬어야할 시간갖죠

  • 5. ---
    '21.10.18 11:10 AM (220.116.xxx.233)

    뭐든 과하면 안 좋아요. 수면 방해되는 걸 보니 비타민 과다 복용 증상 아닌가요?

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '21.10.18 11:11 AM (119.205.xxx.107) - 삭제된댓글

    건강한 사람은 즙을 장복하는게 좋은 것만은 아니라고
    얼마 전 의사 유튜브에서 봤어요
    굳이 소화 잘시키고 몸 건강한 사람이 즙을 왜 먹느냐고요
    특별한 사유가 있으신게 아니면 단시간 드시거나 섭취 방법을 바꿔보세요

  • 7. 즙이아니고...
    '21.10.18 11:14 AM (1.230.xxx.102)

    야채를 즙내서 먹는 게 아니고,
    다섯 가지 야채를 정해진 양대로 물 넣고 끓여서 그 물을 먹는 거예요 ㅜㅜ

  • 8. 장복하는거면
    '21.10.18 11:17 AM (211.212.xxx.185)

    표고는 빼세요.
    한살림에서 주기적으로 방사능잔류검사하는데 표고가 세슘흡수를 잘한다나 뭐라나 하여튼 표고에서 검출되어서 표고들어간 라면스프까지 다 판매중지되었었거든요.
    몸에 좋자고 먹는건데 어쩌다 맛으로 가끔 먹는거면 모를까 매일 오랫동안 꾸준히 먹는다면 표고버섯은 빼는게 좋을 것 같아요.

  • 9. ,,
    '21.10.18 11:29 AM (218.232.xxx.141)

    꾸준히 하는 분들 대단합니다
    저도 며칠전부터 시작했는데 식구들이 안 먹어서
    강요도 못하고 그냥 갈아서 카레로 만들었어요

    근데 지인은 뱃살이 다 들어갔어요
    식사량을 줄이기도 했다는데 좋기는 좋은가봐요

  • 10. 그물을
    '21.10.18 11:47 AM (121.152.xxx.90) - 삭제된댓글

    하루에 수시로 드시는 건가요?
    오후몇시 이후로는 그냥 맹물을 드셔보세요
    교감신경 항진증 검사같은것을 해볼수 있으면 해보고 그게 아니라 진짜로 몸에 에너지가 도는거면 새로운 사이클을 만들어보시는것도 좋을것같아요

  • 11. 원글
    '21.10.18 12:10 PM (1.230.xxx.102)

    공복에 200ml씩 하루 세 번인데, 직딩이라 아침 저녁 공복에만 먹어요.
    퇴근후 집에 도착하면 7시.... 야채스프 한 잔 마시고 씻고 나와 저녁 준비하고 어쩌고 하면 7시 40~50분... 그때 저녁 먹고요.

  • 12. 제가
    '21.10.18 1:27 PM (1.240.xxx.88)

    답을 알려드릴게요.

    배고파서 깨는겁니다. 휘리릭~

  • 13. 저라면
    '21.10.18 2:15 PM (211.46.xxx.103) - 삭제된댓글

    저녁 야채스프를 빼보겠습니다.
    아침과 점저쯤에만 먹으면 저녁 각성효과가 좀 덜할 듯해요
    진짜 몸이 너무 좋아져서 서너시간만 자도 된다면
    책을 본다든지..뜨개질같은 취미 새활을 한다든지. 뭘 더 할수있겠는데요.
    어쨌든 효과가 대단하네요. 한 달쯤 쉬시고다시 하시든지요.

  • 14. 저도
    '21.10.18 5:16 PM (183.102.xxx.119)

    초록마을거 사먹는데 덜피곤해요
    2개먹다 아침 1봉 먹어요
    아침에만 드셔보세요

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