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의자에 앉을 때 자꾸 아빠다리? 하고 싶은 건 왜일까요?

의자 조회수 : 3,382
작성일 : 2021-10-16 10:44:47
책상높이와 의자 높이 조절 잘 되는 거라
다리가 땅에 잘 닿는데....
왜 자꾸 아빠다리 하고 싶을까요?
확실히 아빠다리 하면 좀더 안정감 있고 편한데
무릎이 아파요. ㅠㅠ
IP : 1.227.xxx.55
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. and
    '21.10.16 10:49 AM (211.237.xxx.59)

    네~저도그래요 허니가 안좋아서 그런건지...의자에 반듯이 앉는게 오히려 힘들어서 아빠다리내지는 꼭 다리를 꼬고앉네요

  • 2. ㆍㆍㆍㆍ
    '21.10.16 10:51 AM (211.208.xxx.37)

    편하니까요. 저는 디스크 때문에 바른자세 철저히 지키는데 한번씩 양반다리 해보면 이렇게 편할수가 없어요. 관절에 안좋은느껴지는데 희안하게 몸은 편합니다 ㅎ잠깐 양반다리 했다가도 디스크가 죄다~하며 곧 바른 자세로 돌아가고 있어요.

  • 3. ㆍㆍㆍㆍㆍ
    '21.10.16 10:53 AM (211.208.xxx.37)

    허리 쫙 펴고 두 다리 바닥에 붙이고 엉덩이 힘이 아닌 허벅지 힘으로 괄약근 조이듯이 앉거든요. 이렇게 앉으니 앉아있는것에도 기운을 써야 하네요. 그래도 디스크로 하도 고생을 했던지라 바른자세 게을리하면 겁나요.

  • 4. ......
    '21.10.16 10:53 AM (211.206.xxx.204)

    양반다리하고 앉으면
    한쪽 복숭아뼈가 색소침착되서 보기 싫은데
    알면서도 양반다리를 끊을 수가 없네요.

  • 5. 저도그래요,
    '21.10.16 10:56 AM (182.219.xxx.35)

    이러다 다리가 휘어지는건 아닐까 걱정도 돼요.

  • 6. ㅁㅁ
    '21.10.16 11:19 AM (121.157.xxx.71) - 삭제된댓글

    코어 포함 근력 부족 아닐까요?
    바르게 앉을 수 있게 하는 근육 힘이 없어서

  • 7. ㆍㆍㆍㆍ
    '21.10.16 11:25 AM (211.208.xxx.37)

    아.. 그렇겠네요. 코어 포함 근력 부족이 맞을 것 같아요. 저도 처음에 바른자세 하는거 너무 힘들었는데 발레 꾸준히 하면서 바른자세 계속 생활화 했더니 이제 전처럼 힘들진 않거든요.

  • 8. 나도나도
    '21.10.16 12:25 PM (119.198.xxx.129)

    제경우 하체부실같아요 의자높이보다 턱에 쭈그리고 앉는게 더편하고

  • 9. ..
    '21.10.16 1:14 PM (211.36.xxx.178)

    그거 하면 척추 휘어요. 바로 앉으셔요

  • 10. ..
    '21.10.16 4:59 PM (125.186.xxx.181)

    아줌마 되면 운전석이고 조수석이고 어떤 의자고 다리 하나 올라간다고 ㅎㅎㅎㅎ

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