이런 증상.. 그냥 정신과 갈까요~?

[두근두근]

엊그제 일 시작하려니 자꾸 팔다리가 후들거리고
세상이 무섭다던 사람이예요.
조금만 기쎄거나 일방적인 사람을 대하면
막 어질어질하고 가슴이 쿵쿵 팔다리가 미친듯 부들부들 떨려요
집에와선 막 울고 싶고
세상하직하고 싶어지고.. 막 그래요ㅠ

오랜기간 혼자이겨내려 노력하면서
마음공부 명상 해왔는데
막상 또 고압적인듯한 사람을 대해보니
저런 증상이 나오네요ㅠ

몇년간 혼자 있을때엔 멀쩡하길래
많이 나아진줄 알았는데..아직 아닌가봐요

정신과 가서 약 먹음 바로 나아질까요?
정신과 가는게 너무 두려워요

불안하고 무섭고..피가 마르는듯 하고..
신체에서 부들부들 떠는 에너지들이
펄펄 날뛰며 돌아다니는것이 느껴져요

정신과 가볼까요?

[....]

트라우마가 있으신가요.
일단 정신병원 한번 가보시고 마음 공부 해 보세요.
법륜 스님 즉문즉설도 보시구요.

[행복의씨앗]

꼭 병원 가셔서 상담받아보세요.. 상담이 필요한지 약 처방이
필요한지에 따라서 잘 알려주실거예요..

[원글]

감사해요.
지금 병원 앞에서 왔다리갔다리 하고 있는데요..
용기가 안나네요
갔다가 옛날얘기 다 풀어내면서
괜히 더 상태 안좋아지는거 아닌가.. 하는 샛각도 들고..

[행복의씨앗]

다 풀어내서 상태가 안좋아지는거라면 언젠가는 밖으로 튀어나올 감정이라고 생각해요. 응원합니다.!!!