철분제가 조심해서 먹어야하고.. 몸에 별로 안좋다는데..
부작용같은거 없나요?
부작용은 변비인데 외국건 괜찮더라구요
액상 철분제가 변비 덜한대서
그거먹고 흡수률 좋아지라고
오렌지주스랑 먹어요
철분제는 내몸에 부족할때 먹으면 득이지만 부족하지않는상태에서 철분제 먹으면 독이 된다고했어요
철분제 과하게 먹으면 신장에 쇼크온다고도 하고, 철분수치가 일정수준 넘어가면 안 좋다고 하거든요. 적당한 수준 유지해야하니까 정기저으로 검사해보고 부족하면 먹고, 과하면 철분제 섭취는 쉬고 그러는 것 아닌가요.
의사 처방 받아서 피검사 수시로 하면서 철분제 먹으라고 하던데요
부족하면 괜찮은데 철분이 많으면 배설되지 않고 몸에 쌓인데요