20대때부터 배탈설사가 잘 났어요.
여름에 특히 심했어요. 돼지고기, 우유는 직빵이라 못 먹었구요.
하도 잘 그러니.. 며칠을 그래도 그러려니하다가 탈수로 회사에서 쓰러진 적도 있어요.
40대되니까 뭐 더 심해져서 매일 음식조심하고 그랬는데 그래도 일주일에 한두번은 꼭 배탈설사가 났어요.
작년 겨울에 엄청 심해져서 두 달 내내 일주일에 네다섯번씩 그러더니 살이 한 7키로 빠졌어요.
20대이후로 최고 날씬이가 됐어요.
엄마가 가루청국장 먹으라고 보내주셨는데 냄새나서 안먹다가 힘들어서 먹었는데 드라마틱한 효과가 났어요.
좋아하는 수박 못먹은지 몇년인지 모를 정도인데 올해 수박 원없이 먹었습니다.
암튼 건강해진것은 좋은데 살이 찌네요 흑흑..
저 소식하는 편이에요.
점심 12시에 첫 식사하는데 밥 양도 식당밥 반밖에 안되구요.
저녁도 마찬가지. 채소 많이 먹고 싱겁게 먹고 심지어 저녁은 대부분 6시 전에 끝내고 다음날 점심전까지 아무것도 안먹거든요.
간식도 주말에만 먹는데 7키로 금세 회복하고 더 찌고있어요.
소화흡수가 넘 잘 되서 그런건지 이제 안하던 운동해야겠어요.
이제까지 마흔 이후 살 찐다는거 안믿었는데 사실이었어요..
청국장으로 배탈설사고쳤는데 슬픔
운동시작 조회수 : 2,778
작성일 : 2021-10-05 21:22:49
IP : 14.48.xxx.226
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.10.5 9:24 PM (211.117.xxx.242)맞아요
장이 좋아지니 불편함도 통증도 사라졌는데
살이 찌더라구요
장 안 좋을 땐 아무리 먹어도 살 안 찌더니2. ㄱㄱㄱㄱ
'21.10.5 9:25 PM (125.178.xxx.53)7킬로쪄서 50킬로 뭐 이러신건가요
3. ..
'21.10.5 9:27 PM (223.62.xxx.136)저도 먹어볼게요 감사합니다
4. 음
'21.10.5 9:32 PM (180.70.xxx.241)다른 말인데 돼지고기 드실 때 감자도 같이 드셔보세요
돼지고기가 찬 성질이라 탈이 잘 나는 사람은 감자를 같이 먹으면 좋대요
어쨌든 청국장 가루로 효과보셔서 다행이예요5. 수박살
'21.10.5 10:25 PM (175.122.xxx.249)그건 수박살로 보이는데요.
수박 많이 원없이 먹으면
살쪄요.
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