자유게시판
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밥 먹고 바로 걷는 게 안 좋은가요?
1. ...
'21.9.25 5:56 PM (49.161.xxx.218)운동은 빈속에 하는게좋대요
전 배부르면 걷는것도 숨차더라구요2. 샬랄라
'21.9.25 5:57 PM (211.219.xxx.63)천천히 걸으면 문제없을 것 같은데....
3. 여자
'21.9.25 5:58 PM (116.125.xxx.188)여자남자 다르다고 하네요
남자는 빈속에
여자는 식사후
Kbs어느 다큐에서 봤어요4. ᆢ
'21.9.25 5:58 PM (219.240.xxx.130)살 안빠진데요
5. ㅇㅇ
'21.9.25 5:59 PM (112.149.xxx.26)아니요 밥 먹고 바로 걷기 시작해서 30분 이상 걸으면 당뇨위험 뚝떨어진다고 의사가 그랬어요
저도 그 방법으로 약 안먹고 혈당 떨어뜨렸어요6. 샬랄라
'21.9.25 6:01 PM (211.219.xxx.63)식후 바로 걷는것이 문제가 되는 건
위 때문이죠7. 생물
'21.9.25 6:01 PM (115.140.xxx.210)고등학교때 생물 선생님이 밥먹고 누워 쉬는게 제일 좋다고 했어요. 근데 그 선생님 되게 뚱뚱하고 배나왔었어요ㅋㅋㅋ
8. 으싸쌰
'21.9.25 6:04 PM (218.55.xxx.109)피가 위로 몰려서 좀 힘들어요
빨리 걸으면 배아프고9. 그러니까
'21.9.25 6:06 PM (1.227.xxx.55)저도 혈당 신경 쓰여서 (가족력) 밥 먹고 바로 걸을까 하는데
또 그러면 안 좋다고 하더라구요. 어째야 할지...위도 안 좋은데 ㅠㅠ10. ...
'21.9.25 6:08 PM (112.155.xxx.136)빨리 걸으면 토할거 같던데
천천히 걸으세요11. ..
'21.9.25 6:10 PM (39.115.xxx.132)제가 소화력이 약한데
밥먹고 바로 걸으면 더 소화가
안되고 체하기까지 해요.
그래서 소화 좀 된다음에 걷기해요12. ...
'21.9.25 6:11 PM (211.105.xxx.79) - 삭제된댓글내과 의사샘이 아침 공복에 운동하면 살 빠지고.. 저녁 식사 30분후 부터 운동하면(야식×) 공복 혈당 좋아진다고..식사후 30분 지나서 하는게 좋대요(바로하면 위장장애 올 수 있다고)
13. 밥먹고
'21.9.25 6:18 PM (175.123.xxx.2)바로 움직이면 배아프던데요
위를 안정시키고 움직이라고 했어요14. ..
'21.9.25 6:41 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글위하수증(?)걸린대요
음식이 무겁게 위를 차지하고 있는데
걸으면 더 점점 아래로 쳐지는...15. Aaa
'21.9.25 6:54 PM (59.1.xxx.43)위에 안좋대요.
좀 있다가 걸으래요.16. ㅁㅁㅁㅁ
'21.9.25 9:56 PM (125.178.xxx.53)식사하고 한시간쯤 후에 걷는게 좋다고 합니다