단호박이 변비에 좋나요?

[ㄷㅇ]

오늘 배변활동이 좋은데

다이어트 한다고 요즘 늘 변비였거든요

오늘 훈제오리 넣고 단호박찜 해서 아침 저녁으로 먹은거 밖에 없는데


배변활동이 넘 좋네요

단호박 때문이겠죠?

[샬랄라]

물 1리터 짜리 2개와 컵을 주로 머무는 곳에 두고
식후는 마시지말고

생각 날 때 마다 한 잔
생각안날 때는 반 잔
마셔보세요

물타기입니다

[ㅇㄹ]

상대방 질문에 대한 답을 안 하고
자기가 하고 싶은 말을 하는 건
기본이 안 되어 있는 겁니다.

원글님은 변비 탈출법을 물은 게 아니라
단호박과 변비 관계를 물었죠.
배변 활동은 이미 오늘 좋고요.
답은, 섬유질이 많아서 고구마 정도의 효과가 있다, 입니다. 껍질째 드시면 더 좋아요. 원글님에게 특히 더 잘 맞는 것 같고요.

[i네네]

효과있어요
단호박효능 검색하면 변비나와요

[샬랄라]

변비가 있다고 하시니
아주 쉬운 방법을 말씀드린 것
나쁘지않다고 생각합니다

님은 왜 묻지도 않은 껍질이야기하세요
단호박 먹는 방법 12가지도 이야기 해드리세요

웃기는군

[ᆢ]

단호박 늙은 호박 둘다 효과 이써요
호박죽 만들때 팥 많이 삶아서 호박이랑 같이 죽 끓여 먹으면 변이 묽어져요

[삼산댁]

저는 여름내내 미니단호박사서 냉장고 넣어두고 아침마다 사과하나껍질째 그리고 찐미니단호박반개 그리고 호두한주먹씩 이렇게 3가지를 진짜 매일 아침마다먹는데 완전쾌변 ㅎㅎ 사과때문인지 호박때문인지는 알수없어요~~~아!!!!마그네슘이 변비에 좋대요 저는불면증때문에 저녁마다먹는데 제친구가 변비에 마그네슘먹고효과봤다고합니다