잘때 코막히는 증상은 어떻게 해결하면 좋을까요?

[ㅇㅇ]

한쪽 코가 자주 막혀서 자다가 자꾸 깨네요
오트라빈같은건 너무 독해서 코에 안좋다고 하니
매일 뿌리기 겁나요
가습기도 크게 도움 안되는거 같고요

혹시 해결책이 있을까요?

[ㄱㄴㄷ]

올바스 오일 잠옷 앞쪽 좀 뿌려보셔요.
아이 어릴적 자주 그랬고
우리도 코막힐때 가끔쓰는데
전 효과있다봅니다..

[비염 코막힘]

여러 방법이 있는데
ㅡ이침( 스티커침)을 코구멍양쪽에 붙인다
ㅡ요가자세중 코브라자세,개구리자세를 20초씩 한다
ㅡ잠자기전과 기상시,양팔을 벌리고 엎드려, 한쪽 팔과 다리를 들고 팔을 크게 50번 돌린다 .양쪽 반복
일단 해 보세요.호흡기알레르기약은 조심해야 합니다
.다른 방법을 꾸준히 해 본후 마지막 수단이에요

[ㅁㅁㅁㅁ]

알레르기 비염이시겠죠
지르텍같은거 하나 먹고 주무세요

[..]

윗님들 방법도 좋네요.

저는 잘때 마스크 끼고 자니깐 괜찮던데요

[ㅇㅇ]

피지오머로 매일 세척하면 좋아져요

[그거]

저는 코침 맞고 있어요

[르플]

페퍼민트 오일 코 뻥 뚤리던데요.

[알러지비염]

알러지비염이라 증상 나타날때마다 약으로 다스리는수밖에 없다고 이비인후과 선생님이 말하시던데요
제아들과 저는 그래서 봄 가을로 이비인후과 다닙니다 ㅜ