새벽 요가 실시간방송

[솔솔]

https://www.youtube.com/watch?v=Jd2qccGHuCU

유튜브에서 원정혜명상요가 검색하셔도 되요

원정혜님이라고 유명하셨던분 유튜브로 새벽에 요가 명상방송하시네요,

대략 5시반에서 늦게는 5시 45분쯤은 시작하시는것같아요.

같은 여자분이라그런지 저같은 중년여성들에 맞는것같아요

관심있으신분 한번 보시라구요.

전 새벽에 좀 일찍일어나고 싶어서보게 됐네요. 알러지성비염이 있어 새벽 찬바람에 마스크 끼고 따라하다버면

몸이 따뜻해지면서 어느새 창문도 열고 따라하고 있네요

[감사]

추천해주셔서 감사합니다

[원정혜요가]

원정혜요가추천감사해요

[와우]

20년 전 요가 처음 배울 때 알게 된 분.
요즘 아무나 요가 강사하는 사람들이랑 다르죠.
덕분에 잊고 있던 원정혜님 만나러 유투브로 고고~~

[토깡이]

처음으로 요가를 알게 해준분이죠. 책도 집에 있었는데. 이 분 계기로 문화센터에 요가배우러갔었네요. 유튜브 둘러보러가야겠어요.

[1234]

추천 감사합니다~

[솔솔]

https://www.youtube.com/watch?v=Jd2qccGHuCU