요실금 수술해야하나요?ㅠㅜ

[ㅠㅜ]

갱년기 다가올 나이이긴 한데
물 많이 마시는게 두렵네요
요실금 수술해야 하나요? 아님 운동으로도 충분히 좋아질 수 있을까요?
정말 고민되네요~~ㅠㅜ

[모모]

제경험으론
나이들어서는 절대 운동으론 한계가
있더라구요
병원문 들어서면
벌써 반은 치료된거예요
시작이 반이라는말
딱 맞아요
두려워마시고
추석지나고 병원 찾으세요

[간단]

그게 수술하고 나면 왜 진작 안했을까 후회하는 수술이래요.

[떡잎]

하세요 별거아니에요 3일만에 퇴원하는데 하루만 못움직일정도로아프고 금방회복되요 그 아픈것도 수술할때 자세때문에 아픈거라더군요 삶의질이 달라져요 저는40대 중반에했어요

[요실금]

수술했어요. 빨리 할걸 후회해요.
좋아졌다 나빠졌다 결국엔 수술했는데 운동으로 좋아지는데도 한계가 있는거 같아요.
수술 강추

[ㄹㄹ]

줄넘기 선생말로는 몇년하면 좋아진다는데 안해봐서 모르겠어요

[침 맞아 고쳤어요.]

굳이 수술까지 하지 않아도 됩니다.뜸을 떠도 고치구요.

[..]

저는 걷기랑 런닝머신 해서
배가 쏙 들어가고 단단해지니까
근육에 힘이 생기는건지
증상이 사라졌어요
런닝머신으로 빠르게 걷기가
더 효과있는거같아요

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골반저근육이 힘이 약해져서 그런건데
플랭크, 스쿼트만해도 좋아져요

[ddd]

제 경우엔 아이 셋. 급박뇨에 가까워서 알약 처방 받고 좀 낫네요

[...]

운동도 효과있군요

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감사해요~일단 적어주신 방법으로 노력해볼게요