82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

한시간 빠르게 걸으면 몇보정도일까요?

,,, 조회수 : 2,437
작성일 : 2021-09-15 00:00:38
저녁먹고 한시간정도 걸어요.
배가 너무 나오고 허리도 한짐이라 시작했는데
몇보나 걷는건지 모르겠어요.
당연히 아직 효과는 모르겠어요.
3주정도 되가나봅니다

IP : 1.225.xxx.104
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '21.9.15 12:02 AM (59.20.xxx.213)

    저는 보통으로 걸으면 6천2백보 정도

  • 2. ..
    '21.9.15 12:02 AM (112.187.xxx.89) - 삭제된댓글

    7500보 전후가 될듯 합니다. 전 40분 빠르게 걷는데 5천보 살짝 넘어요

  • 3. ㅇㅇ
    '21.9.15 12:08 AM (49.170.xxx.43) - 삭제된댓글

    저녁에 1시간정도 걸으니깐 5.8키로 정도 되요
    일부러 빨리걷고싶어 혼자나간지 일주일정도 되는데
    얼른 군살이 확 빠졌으면 좋겠어요

  • 4. ...
    '21.9.15 12:08 AM (49.161.xxx.218)

    폰에 만보기를 깔고 걸으세요
    제가 1시간걸으면 6천~7천사이던대요
    전 매일 보통걸음으로 7천보 걸어요
    심장이 안좋아서 빨리는 못걸어요

  • 5. 만보
    '21.9.15 12:11 AM (180.68.xxx.67)

    빨리 걸으면 75분정도 걸려요

  • 6. dd
    '21.9.15 12:31 AM (218.156.xxx.121)

    일요일에 해봤는데 7천보 정도

  • 7. 33
    '21.9.15 1:09 AM (118.37.xxx.160)

    보폭 작으냐 크냐에 따라 다르겠고
    성인이 평지에서 빨리 걷는다 치면 4-6km/h 정도 되겠네요.

  • 8. 보통
    '21.9.15 1:58 AM (175.197.xxx.81)

    분에 0 두개 붙임 보가 되더라구요
    2분 200보
    10분 1000보
    60분 6000보

  • 9. 보통
    '21.9.15 1:59 AM (175.197.xxx.81)

    평범하게 걸을때의 걸음수입니다

  • 10. …
    '21.9.15 1:06 PM (110.70.xxx.44) - 삭제된댓글

    오늘 140분, 10.6킬로, 16798보 걸었네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1241345 남대문 아동복 초등4학년 사이즈도 많나요? 2 .. 2021/09/17 1,543
1241344 밀본 염색약 쓰시는 님들~도움 좀 부탁! 17 새벽이슬 2021/09/17 5,029
1241343 1차 화요일에 맞았는데 지금 계속 잔여백신 신청하라고 와요 4 .. 2021/09/17 1,481
1241342 신장이식 후 퇴원하는 친구 2 신장 2021/09/17 2,321
1241341 '이재명 선고' 캐스팅보트 권순일 "화천대유서 받은 보.. 10 .... 2021/09/17 1,109
1241340 안양 신영순병원 7 그 시절 2021/09/17 2,181
1241339 9시 정준희의 해시태그 ㅡ 조성은 뒤에 숨겨진 윤석열.. 2 같이봅시다 .. 2021/09/17 916
1241338 연애 잘해서 결혼에 골인 하는게 아니네요 5 ㄹㄹ 2021/09/17 3,737
1241337 이재명은 자기편이 아니라 생각되는 사람은 철저히 밟아요. 53 ... 2021/09/17 2,174
1241336 남편하고 시모 왜 그런지 모르겟어요 36 .. 2021/09/17 6,519
1241335 동네 카페 운영시간 9 ㅇ 2021/09/17 1,477
1241334 접종률 70% 3년 걸린다던 언론, 반성하고 있을까? 16 한숨 2021/09/17 1,646
1241333 미국에서 달러송금하시는 분들 계신가요? 3 혹시 2021/09/17 1,045
1241332 zlqhem gksrmfdl dksehldy nn 8 .... 2021/09/17 1,037
1241331 김혜경 마귀처럼웃는 소리 들어있는 욕설파일. 14 ... 2021/09/17 2,777
1241330 권순일과 채동욱이 사시동기인가봅니다 9 아..지사님.. 2021/09/17 1,213
1241329 지방 '의·치·한·약대', 지역인재로 40% 뽑는다 34 .... 2021/09/17 2,836
1241328 반려견 반려묘 키우시는 분들 7 … 2021/09/17 1,596
1241327 내남자의여자 드라마에서 김희애가 어쩌다 김상중을 좋아하게 됐나요.. 5 내 남자의 .. 2021/09/17 3,629
1241326 그런데 이재명은 철거민들에겐 왜 그랬을까요? 31 .. 2021/09/17 2,080
1241325 2차 간격 6주이신분들 당겨서 맞으시나요? 13 화이자 2021/09/17 3,338
1241324 50대 적정 체중 28 ㅇㅇ 2021/09/17 9,146
1241323 우원식 선대위장 "이재명, 단 한 번도 비리나 부정부패.. 43 ㅇㅂ하네 2021/09/17 2,566
1241322 기호 4번 이낙연! 추석 인사 드립니다 3 ㅇㅇㅇ 2021/09/17 947
1241321 이재명 욕설이 그럴수도 있다는데.. 49 ㅇㅇ 2021/09/17 2,956
< 23361 23362 23363 23364 23365 23366 23367 23368 23369 23370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색