갑자기 허리가 너무아파요
작성일 : 2021-09-04 16:58:45
3287226
어제 캐리어끌고 시장에갔어요
잔뜩 장봐가지고 오는데
차도로 올라가고 내려오고
턱이 너무 많은거예요
그때마다 끄덕들어서 옮기다보니
허리에 무리가 갔는지
집에오니 꼼짝 못하겠네요
하루 자고나도 차도가 없고
심지어 재채기를 하려하니
허리가 너무아파 재채기를
시원하게 못하겠어요
어떻게해야 빨리 나을까요?
운동을 게을리해서 그런지
등근육이 없어서 그런지
평소 하던일인데
그날따라 사고가 나네요
IP : 110.9.xxx.75
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오늘
'21.9.4 5:21 PM
(59.7.xxx.110)
병원을 다녀오시지~
집에서 쉬어도 안낫더라구요
근육이완제 드셔야해요
아님 찜질이라도 하셔요
2. ㅇ
'21.9.4 5:31 PM
(223.39.xxx.194)
정선근tv 유튜브로 보세요
3. 수건
'21.9.4 5:42 PM
(154.120.xxx.75)
단단히 둥글게 말라 허리 받히세요
20분 이상 하지 말고 그냥 수시로 잠깐 누울때마다 하세요
일단 근육 파열 일 수 있으니 소염진통재 빨리 먹어줘야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1351803 |
누리호가 가져가 쏜 큐브 위성 양방향 교신 성공했답니다.^^ 3 |
../.. |
2022/07/07 |
1,212 |
| 1351802 |
매불쇼 김갑수 샘의 박수홍에 대한 생각 11 |
갑갑 |
2022/07/07 |
5,105 |
| 1351801 |
5등급 에어컨 10년 쓴 거, 바꾸는 게 나을까요 10 |
.. |
2022/07/07 |
1,942 |
| 1351800 |
고등입학 선택고민입니다. 5 |
중3엄마 |
2022/07/07 |
1,329 |
| 1351799 |
불면증에 가장 도움됐던게 뭐였나요? 37 |
ㅇㅇ |
2022/07/07 |
4,539 |
| 1351798 |
하루100만원쓰는조건 이혼 한다는 거 기사가 떴어요 22 |
엥 |
2022/07/07 |
7,001 |
| 1351797 |
헤어질결심 보고왔는데 이정현 캐릭터가 5 |
ㅋ |
2022/07/07 |
4,201 |
| 1351796 |
네, 탄핵 되었다 쳐요 그럼 49 |
탄핵 |
2022/07/07 |
4,770 |
| 1351795 |
남주혁 옹호한 18명의 전체 16 |
읭 |
2022/07/07 |
5,766 |
| 1351794 |
'尹 친척 동생' 대통령실 근무..대통령실 "6촌은 이.. 10 |
zzz |
2022/07/07 |
1,908 |
| 1351793 |
전세대출 금리 비교할곳 있을까요?? 4 |
.. |
2022/07/07 |
923 |
| 1351792 |
4년전 홈쇼핑에서 산 캐리어2in1에어컨 3 |
oo |
2022/07/07 |
2,158 |
| 1351791 |
물가도 비싼 상황에 하루라도 돈 안 쓰는 날. 있으세요? 6 |
ㅇㅇ |
2022/07/07 |
2,646 |
| 1351790 |
6촌 임용 괜찮다 4 |
… |
2022/07/07 |
1,829 |
| 1351789 |
건희 의상 모아보세요 6 |
건희 |
2022/07/07 |
2,951 |
| 1351788 |
교직원공제회 좋은가요? 2 |
ㅇㅇ |
2022/07/07 |
1,570 |
| 1351787 |
차는 조금만 긁어도 다 갈아야하나요 ㅠㅠ 7 |
콩 |
2022/07/07 |
1,815 |
| 1351786 |
윤동탁이 지지율 10%이하 떨어져도~ 7 |
ㅁㅁ |
2022/07/07 |
2,058 |
| 1351785 |
손부채 하나 사려구요 11 |
ㅡㅡ |
2022/07/07 |
1,816 |
| 1351784 |
남편이 대학생아들 가방까지 뒤져요. 19 |
괴롭다. |
2022/07/07 |
8,332 |
| 1351783 |
김희철이 좋아지다니. . . 21 |
. . . |
2022/07/07 |
5,529 |
| 1351782 |
한귀로 듣고 한귀로 흘리고 싶어요. 4 |
ㅇㅇ |
2022/07/07 |
1,257 |
| 1351781 |
아래 이낙연씨 어쩌고 글 너무 티남 39 |
누구냐 |
2022/07/07 |
1,428 |
| 1351780 |
몸을 움직이니, 맘이 편하네요 5 |
오늘같은 날.. |
2022/07/07 |
2,439 |
| 1351779 |
이낙연씨가 미국교민들에게 자신이 다음대선대통령라고 말하고 다닌다.. 64 |
ㅋ |
2022/07/07 |
6,113 |
